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La biofilia si concentra sulla nostra innata attrazione e connessione genetica con il mondo naturale, afferma l'esperto di benessere Oliver.
Un pioniere nel mondo del design da oltre 25 anni, Oliver Heath è riconosciuto a livello mondiale come esperto in biofila e design di interni. Lo abbiamo incontrato per parlare della sua passione e del suo impegno per migliorare la salute e benessere nell'ambiente costruito.
Negli ultimi otto anni, Oliver ha praticato progettazione biofila, creando spazi che rendano le persone più felici e migliorino il loro benessere mentale e fisico. Spiega: “Biofilia significa amore per la natura. Si concentra sulla nostra innata attrazione e connessione genetica con il mondo naturale. Abbiamo tutti esperienze diverse, culturali, geografiche, sociali... ma l'unica cosa che quasi tutti hanno avuto è un'esperienza positiva della natura.
'Con il design biofilo, stai cercando di creare una connessione tra le risposte fisiche ed emotive che dovevi, ad esempio, avere un
picnic in un campo o seduto accanto a un ruscello mormorio e porta quelle sensazioni nello spazio in cui ti trovi utilizzando materiali naturali. "Oliver crede fermamente che il design biofilico abbia la capacità di cambiare la vita. 'Può cambiare le nostre emozioni e i nostri stati fisici ed emotivi. C'è molto stress nella nostra vita quotidiana - l'Health & Safety Executive cita lo stress come una delle principali cause di assenteismo dal lavoro - e non siamo bravi ad affrontarlo. Siamo anche colpevoli di sovraccarico dello schermo: c'è molta tecnologia in giro per distrarci. Raramente riusciamo a sederci ed essere. Inoltre, il 90% del Regno Unito è ora urbanizzato, il che significa che c'è una sempre maggiore perdita di connessione con il mondo naturale. La progettazione biofila può aiutare ad affrontare questo problema. "
Quindi dovremmo tutti progettare biofilicamente le nostre case per aumentare la nostra salute personale e il nostro benessere? 'Possiamo sicuramente migliorare gli spazi in cui viviamo in modo che ci supportino, aiutandoci a riprenderci dallo stress e a connetterci con le persone che ci circondano. L'introduzione di piante nelle nostre case e nei nostri uffici porta benefici sia fisici che psicologici. '
Per i massimi vantaggi per la salute e il benessere, Oliver consiglia di essere selettivi con il verde. “Le piante possono produrre ossigeno e rimuovere l'anidride carbonica: alcune lo fanno di notte e queste sono ottime camere da letto. La lingua della suocera, gerbera, Edera inglese e lavanda sono buone scelte.
Bloombox Club
Lingua della suocera / Pianta del serpente Zeylanica (17 cm)
£21.00
Altri sono semplicemente fantastici da avere in casa per aiutarti a liberarti dallo stress: adoro le piante grandi e frondose come monstera (impianto di formaggio svizzero), alberi della gomma e gigli della pace. Le piante sono anche meravigliose nell'aggiungere una qualità dinamica alla stanza, cogliendo piccoli movimenti nell'aria e si muovono dolcemente durante il giorno, trasformando uno spazio da statico a interessante. '
Gardening Express
Monstera deliciosa - 70-80cm - Pianta del formaggio svizzero
£24.99
L'anno scorso Oliver ha creato una suite presso l'hotel Leman Locke a Londra, mettendo in pratica i suoi principi di progettazione biofila in un progetto per La gioia delle piante. 'Questa suite aveva una serie di aree diverse in cui fai cose diverse, quindi volevo progettarla in questo modo che ha contribuito a fornire ciò che era necessario in un dato momento, che fosse rilassante, lavorativo, connesso e così via sopra. Quindi in camera da letto mettiamo piante che producono ossigeno; nella zona lounge ne abbiamo aggiunti alcuni che hanno movimenti delicati per aiutare gli ospiti a rilassarsi, un po 'come guardare un fuoco o un acquario; e in cucina abbiamo messo alcune piante con foglie commestibili che potresti raccogliere e aggiungere al tuo cibo, come il basilico e altro erbe aromatiche.'
Thejoyofplants.co.uk
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Un altro progetto recente di Oliver's è stata la riprogettazione biofila di Re: Mind yoga studio nel centro di Londra. 'I proprietari sono venuti da noi perché volevano creare uno spazio che funzionasse per i loro clienti, sia fisicamente che mentalmente. Sono a Victoria, quindi fuori ci sono autobus, rumorosi lavori di costruzione e una qualità dell'aria non eccezionale. Abbiamo scelto specificatamente materiali per ridurre al minimo l'inquinamento atmosferico, abbiamo aggiunto un sistema di ventilazione e luci che cambiano colore e abbiamo anche migliorato l'acustica.
'Nello spazio di meditazione principale abbiamo aggiunto un muro vivente di piante a un'estremità e un'installazione di nove luci di cristallo di sale himalayano al l'altro, l'intenzione è quella di creare fondali che incorniciano le persone che dirigono le classi in verde lussureggiante o rosa tenue diffuso luce. Il legno di abete di Douglas è stato utilizzato su pareti e pavimenti per la sua grana larga per accentuare quel senso di naturalezza.
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