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L'aria interna può essere fino a cinque volte più inquinata dell'aria esterna e poiché trascorriamo ancora più tempo a casa a causa della pandemia di coronavirus, non è mai stato così importante migliorare la nostra qualità dell'aria interna (IAQ).
Uno sconcertante 65 per cento delle case del Regno Unito soffre di una scarsa IAQ a causa di una ventilazione inadeguata. Una cattiva qualità dell'aria può avere un impatto negativo sulla salute, aumentando il rischio di malattie gravi come le malattie cardiache e peggiorando le condizioni esistenti come i disturbi respiratori.
Nel gennaio 2020, il National Institute of Health and Care Excellence (NICE) ha pubblicato il suo 'Qualità dell'aria interna a casa'guida, confermando il ruolo vitale svolto dalla ventilazione nella rimozione di potenziali inquinanti e nel miglioramento della IAQ in casa.
La guida consiglia alle famiglie di garantire che le stanze siano ben ventilate da estrattori d'aria, prese d'aria, fornelli cappe o aprendo finestre, soprattutto quando si intraprendono attività che tipicamente portano a una cattiva qualità dell'aria. Queste attività includono cucinare, asciugare i vestiti in casa, accendere fuochi a combustibile solido e candele, usare
prodotti per la pulizia, solventi e vernicie fare docce e bagni.Per celebrare il Clean Air Day, principale produttore britannico di sistemi di ventilazione, Vent-Axia, ha condiviso questi suggerimenti per migliorare la qualità dell'aria in casa e aiutare la ventilazione a funzionare in modo più efficiente.
Michael Jahn / EyeEmGetty Images
“In questa Giornata dell'Aria Pulita, una buona qualità dell'aria interna a casa è più importante che mai poiché a causa della pandemia trascorriamo tutti più tempo nelle nostre case. COVID-19 ha anche sottolineato l'importanza della ventilazione e dell'aria che respiriamo. Con un adulto medio che fa 23.000 respiri al giorno, è fondamentale ridurre l'inquinamento dell'aria interna ", spiega il team di Vent-Axia.
Una buona ventilazione, ad esempio l'apertura di porte e finestre, contribuirà a migliorare la qualità dell'aria interna e ti farà sentire più sveglio e produttivo se lo sei lavorare da casa.
I prodotti senza profumo o senza profumo con bassi COV (composti organici volatili) producono meno inquinanti, rendendo l'aria della tua casa più sana da respirare.
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Ogni volta che cucini, accendi la cappa per rimuovere le particelle inquinanti rilasciate dalla cottura. È una buona idea usare la cappa quando pulisci il tuo cucina pure.
Le candele accese riducono significativamente l'IAQ. Se ti piacciono le candele accese, le versioni senza profumo rilasciano meno sostanze inquinanti.
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Se il tuo sistema di ventilazione utilizza filtri, controllali regolarmente e puliscili o sostituiscili quando necessario per assicurarti che il sistema continui a filtrare efficacemente l'aria che entra nella tua casa.
Tenere sotto controllo gli acari della polvere e altre fonti di allergie regolarmente passare l'aspirapolvere la vostra casa.
Natdanai Pankong / EyeEmGetty Images
Utilizzare la ventilazione meccanica se possibile per rimuovere l'aria inquinata o umida dalla casa, in particolare quando si cucina, si pulisce o si fa la doccia.
Giornata dell'Aria Pulita, guidato dall'ente benefico per l'ambiente Global Action Plan, mira a migliorare la comprensione da parte del pubblico dell'inquinamento atmosferico, costruire consapevolezza e spiegare le azioni facili che tutti possiamo intraprendere per contrastare l'inquinamento atmosferico, contribuendo a proteggere l'ambiente e il nostro Salute.
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