Ma quanto spesso ci pensi disinfezione tutti gli altri oggetti che hai toccato quando eri in giro? Noi abbiamo chiesto Melissa Hawkins, un epidemiologo presso l'American University, su quali superfici potrebbero volare sotto il radar come fomiti portatori di germi.
Se trovi sollievo nello spruzzare e pulire ogni possibile superficie in questo momento, non dimenticare di concentrarti sulla disinfezione di queste cinque cose. Ma Hawkins sottolinea che è importante che le persone si disinfettino al loro livello di comfort senza alimentare l'ansia.
"Esiste un livello di vigilanza che le persone dovrebbero assumere con la disinfezione di oggetti comunemente trascurati, ma solo se li renderà più confortevoli", afferma Hawkins. "Se disinfettare costantemente tutto genererà ansia, concentrati solo sulle cose che ti daranno il massimo comfort."
Poiché il nuovo coronavirus può entrare attraverso gli occhi, se indossi gli occhiali hai un vantaggio sui germi. Ma poiché i tuoi occhiali (o occhiali da sole) fungono da barriera contro virus o batteri che potrebbero farti ammalare, Hawkins consiglia di disinfettarli dopo che sei uscito, soprattutto perché rimarranno sul tuo viso dopo il fatto.
Per disinfettare qualsiasi paio di occhiali, passali sotto l'acqua calda, quindi usa una o due gocce di detersivo per piatti sulle dita per pulire le lenti e la superficie degli occhiali. Risciacquali per pulirli e asciugali con un panno per lenti. Non usare mai magliette, canovacci o tovaglioli di carta, poiché potrebbero graffiare le lenti.
Il tuo portachiavi e chiavi effettive potrebbe anche trasportare germi, quindi assicurati di eliminarli prima di rimetterli nella borsa o appenderli al gancio. Puoi usare una salvietta disinfettante o uno spray sui tasti effettivi, ma fai maggiore attenzione sul telecomando se è presente un componente della batteria. Puoi usare una piccola quantità di alcol su uno straccio per pulire il portachiavi, quindi lasciarlo asciugare all'aria. E mentre stai cercando di ridurre il rischio di contrarre germi, non è una cattiva idea semplificare la tua chiave catena solo all'essenziale e tieni le chiavi extra e i portachiavi decorativi nel cassetto per un po ' mentre.
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Se fai scorrere la tua carta di debito o di credito attraverso una macchina, Hawkins dice che è improbabile che la carta trasporta e trasmette germi. Ma se hai consegnato la tua carta a qualcun altro, anche se quella persona indossava i guanti, disinfettala sempre con una salvietta Lysol o Clorox o uno spray disinfettante.
Hai estratto il portafoglio dal negozio o l'hai impostato nell'area di registrazione per estrarre la carta di debito, l'ID o i coupon? La tua borsa era appesa nel carrello? Anche quelli avranno bisogno di una buona disinfezione. Per eliminare i germi da un portafoglio di pelle (o borsa, se è per questo), mescola una soluzione di acqua calda e detersivo per piatti, immergici un panno in microfibra, pulisci la pelle e asciuga con un asciugamano pulito. Puoi gettare il panno nel bucato durante il ciclo espresso, quindi asciugare all'aria.
Quando Hawkins esce, porta salviettine disinfettanti nella borsa e si asciuga il volante dopo essere arrivata a casa. Anche se igienizzi le mani in macchina, c'è la possibilità che tu stia diffondendo germi, che possono sopravvivere fino a 72 ore, anche al volante. Se vuoi fare un ulteriore passo avanti nella sua pratica, puoi anche usare una salvietta Lysol o Clorox sulla maniglia della portiera dell'auto, sia all'interno che all'esterno.
Ashley Abramson
Collaboratore
Ashley Abramson è una scrittrice-mamma ibrida di Minneapolis, MN. Il suo lavoro, incentrato principalmente su salute, psicologia e genitorialità, è stato pubblicato sul Washington Post, New York Times, Allure e altro ancora. Vive nella periferia di Minneapolis con suo marito e due figli piccoli.