Ricordi la vita prima di COVID-19 quando era divertente tornare a casa dopo una lunga giornata e sistemarsi sul tuo comodo divano con una tazza di tè caldo e magari una coperta pelosa? Sì... quello hygge lo stile di vita, quello di intimità e comfort, è qualcosa di cui non ti aspetteresti mai di stancarti. Ma ora, essendo appena entrati nell'ottavo mese della pandemia negli Stati Uniti, durante il quale rimanere a casa è la chiave per stare al sicuro, molti farebbero di tutto per liberarsi dalla costante hygge.
Ecco dove friluftsliv (free-loofts-liv) arriva, una parola scandinava e uno stile di vita che significa "vita all'aria aperta".
Friluftsliv è un termine reso popolare per la prima volta nel 1850 dal drammaturgo e poeta norvegese Henrik Ibsen, che ha usato la parola per descrivere il “valore del trascorrere del tempo in luoghi remoti per scopi spirituali e fisici benessere," come scrive la BBC. Fin dalla sua origine, il friluftsliv è diventato una parte importante della cultura scandinava, tanto che le attività all'aria aperta si svolgono tutto l'anno, nonostante le gelate invernali e le grandi nevicate.
La BBC riporta che svedesi, norvegesi e danesi usano il termine per riferirsi alle ore di pranzo a metà lavoro giorno, pendolarismo in bicicletta o con gli sci da fondo, o ritrovo con gli amici nella sauna del lago per prendere il volo su. È l'idea di essere fuori per ogni occasione che puoi ottenere, il che sembra controintuitivo per combattere il coronavirus, ma ci sono modi per impegnarsi nello stile di vita friluftsliv senza mettere te stesso o gli altri rischio.
Se hai uno spazio esterno attaccato al tuo appartamento o casa, usalo in tutte le stagioni. Installa un file piccolo pozzo del fuoco per l'uso durante i mesi più freddi e investi in indumenti caldi e comodi per resistere meglio al freddo. Come dicono gli scandinavi, per BBC, che ha parlato con Tina Holm, una scienziata presso la sede nordica dell'azienda farmaceutica e cosmetica Perrigo, "non esiste il brutto tempo, solo i vestiti cattivi".
Potresti anche voler esplorare la strada meno battuta (letteralmente) quando si tratta di fare passeggiate o escursioni nella natura. Può essere difficile prendere le distanze dagli altri su un famoso sentiero escursionistico, quindi esplora un sentiero meno frequentato o avventurati nei boschi dietro una cabina Airbnb affittata nella foresta.
Anche se alla fine arriverà l'inverno, è comunque importante prendere un po 'd'aria fresca nei polmoni e lasciarsi alle spalle l'hygge di casa per un pomeriggio.
Olivia Harvey
Collaboratore
Olivia Harvey è una scrittrice freelance e sceneggiatrice pluripremiata che vive fuori Boston, Massachusetts. È una grande fan delle candele profumate, dei vestiti eleganti e dell'adattamento cinematografico del 2005 di Orgoglio e pregiudizio con Keira Knightley. Puoi assicurarti che stia bene tramite Instagram e / o Twitter.
