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Molti anni fa, un amico mi ha detto che se fai un pisolino di 20 minuti, ti sveglierai completamente riposato e hanno detto che era esattamente quello che gente come Thomas Edison. È stato chiamato "pisolino di gatto" o "pisolino di potere". Se dormissi per più o meno tempo, il tuo corpo non risponderebbe allo stesso modo e ti sentiresti indifferente o davvero intontito (OK, cinque minuti in più o in meno potrebbero non fare la differenza, ma qualsiasi cosa più o meno lunga potrebbe davvero farti perdere la giornata e non Aiuto).
Anche se non ho mai iniziato a fare sonnellini allora, ho iniziato durante il periodo Covid dato che lavoravo a casa tutto il giorno, tutti i giorni - e ho scoperto che funzionava davvero, davvero. Invece di prendere un caffè nel pomeriggio, ora posso fare un pisolino, recuperare le energie e trascorrere un pomeriggio davvero produttivo.
In questa puntata vi mostro tre modi per schiacciare un pisolino (uno anche con il caffè, per chi ama il proprio caffè a prescindere), e vi mostro il mio NUOVO TRUCCO PREFERITO PER SVEGLIARVI IN 20 MINUTI, che consiste nell'incrociare le gambe e le braccia proprio così. Qualcuno mi ha detto come farlo e mi piacerebbe dargli credito, ma non ricordo chi fosse.
Quindi, questa settimana, goditi questo successo dormiente del nostro nuovo anno!
Maxwell Ryan
Amministratore delegato
Maxwell ha lasciato l'insegnamento nel 2001 per avviare Apartment Therapy come attività di design che aiuta le persone a rendere le loro case più belle, organizzate E sane. Il sito web è stato avviato nel 2004 con l'aiuto di suo fratello Oliver. Da allora è cresciuto con ApartmentTherapy.com, ha aggiunto TheKitchn.com, il nostro sito di cucina casalinga, ed è autore di quattro libri sul design. Ora vive con sua figlia in un grazioso appartamento a Brooklyn.