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Maggio è il mese della consapevolezza sulla salute mentale, ovvero il momento perfetto per parlare di modi per combattere lo stress. Secondo l'American Psychological Association, gli adulti negli Stati Uniti hanno riportato livelli di stress più elevati nel 2021 rispetto anche allo scorso anno. Con tutto quello che sta succedendo, questa statistica, sebbene preoccupante, non è poi così sorprendente e mostra quanto sia importante trovare modi per abbassare i livelli di stress. Dall'aumentare la tua attività fisica e integrare la meditazione nella tua quotidianità, al trovare il tempo per hobby e limitando l'esposizione (come il ciclo costante di notizie), ci sono molti modi per fare un positivo modificare. In AT, uno dei nostri preferiti è rilassarsi con una candela rilassante, in particolare sotto forma di candele alla lavanda, un profumo preferito grazie a le sue naturali proprietà antistress
. Abbiamo raccolto 12 delle nostre candele preferite alla lavanda che riempiranno la tua casa con il dolce profumo del relax.Sarah M. Vazquez
Commerce Writer
Sarah scrive di tutto ciò che riguarda lo shopping per Apartment Therapy. Il suo lavoro è apparso in Marie Claire, Good Housekeeping, Elle Decor e PureWow, tra gli altri. Nel suo tempo libero, puoi trovarla strimpellare con la sua chitarra, alla perenne caccia del piumone più accogliente e godersi le domeniche al parco con Marty, quello è il suo cucciolo.