L'ho provato: Marie Kondo può aiutare a fermare le spese insensate?

Quando Marie Kondo l'ha rilasciata New York Times libro più venduto, “La magia del riordino che cambia la vita", sono stato immediatamente catturato. Il suo approccio all'organizzazione e al decluttering mi ha fatto battere il cuore con la deliziosa idea di circondarmi di cose che suscitano gioia. Io e mio marito abbiamo seguito il metodo KonMari nel 2018 e ha declassato con successo la nostra casa - da allora non ci siamo più guardati indietro. Amo sapere che amo veramente le cose che possiedo e sono disposta a essere una curatrice spietata degli oggetti che entrano ed escono da casa mia, così posso avere uno spazio che riflette il mio cuore e i miei valori. Come bonus, mi dà tranquillità sapere che la mia casa non è piena di oggetti che mi piacciono solo a metà o di cui non ho bisogno.

Tuttavia, questo tipo di cura non è privo di sfide. Il consumismo sembra essere in agguato dietro ogni angolo, soprattutto sui social media. Secondo

Da quando ho applicato il metodo KonMari ad altri aspetti della mia vita, anche navigare nelle mie pagine sui social media è diventato più facile. Ho un rapporto completamente nuovo con lo shopping e ho trasformato il mio acquisto d'impulso in una spesa molto intenzionale, che mantiene felici la mia casa, il mio armadio e il mio portafoglio. Ecco alcuni suggerimenti che mi hanno aiutato a rendere questa abitudine.

Prenditi del tempo per riflettere sulle cose che ti rendono veramente felice e su ciò che è veramente importante. Per me sono happy hour con gli amici, appuntamenti serali con mio marito e sì, cose come il mio paio di jeans preferito o una collezione di occhiali da sole alla moda. Un passo importante nel metodo KonMari è visualizzare il tipo di casa in cui vuoi vivere e come vuoi viverci. Nel suo libro “Gioia scintillante", ha scritto Kondo, "Quando immagini il tuo stile di vita ideale, in realtà stai chiarendo perché vuoi mettere in ordine e identificando il tipo di vita che vuoi vivere una volta che hai finito." 

Per me, ho immaginato un armadio organizzato pieno di vestiti che amo, una casa comoda e accogliente e un programma che mi permetta di trascorrere del tempo di qualità con amici e familiari. Gli acquisti di impulso che uso solo una volta non sono inclusi in quell'elenco e ho imparato che preferirei spendere quei soldi per un bicchiere di vino quando esco con gli amici, o per un vestito che so che indosserò tutti i tempo. Sapere cosa mi dà gioia mi aiuta a prendere decisioni migliori quando si tratta di spendere, e mantiene anche la mia casa ordinata e ordinata: è una vittoria per tutti!

Quante volte hai comprato un nuovo maglione, solo per sorprenderti quando lo appendi nel tuo armadio accanto a un altro maglione che è praticamente lo stesso? Ho imparato che l'acquisto di cose simili, consciamente o inconsciamente, può portare a spese inutili e disordine. Sapere ciò che già possiedo è stato di grande aiuto, soprattutto quando si tratta di scorrere o sfogliare i corridoi dei miei negozi preferiti. Ho imparato che solo perché amo qualcosa non significa necessariamente che debba possederlo, e fermandomi per chiedermi: "Ho già qualcosa di simile?" può aiutare a mantenere il mio armadio e la mia casa semplificato.

D'altro canto, è anche utile conoscere gli elementi di cui hai bisogno! In questo caso, puoi sfruttare i social media e lo shopping online leggendo recensioni, facendo domande e ricercando diversi prodotti per essere sicuro di fare un acquisto che ti piacerà. La sezione delle note del mio telefono è utile, soprattutto con i vestiti. Ho una lista di tutti i miei pezzi nel mio armadio, suddivisi in sezioni come pantaloni, top, vestiti, scarpe, ecc. e un elenco separato "da acquistare" in modo da poter fare riferimento a ciò che ho già e a ciò di cui ho bisogno. La funzionalità di realtà aumentata fornita da alcuni rivenditori ho reso gli acquisti per cose come la mia casa molto più facili, dal momento che sono in grado di vedere come appariranno gli oggetti nel mio spazio prima di acquistare. Ho comprato il tappeto nel mio salotto dopo aver usato l'AR e averlo visto digitalmente nel mio spazio, e ho anche trattenuto l'acquisto di pezzi che non si adattano di conseguenza.

Ho scoperto che se voglio circondarmi di cose che amo, voglio davvero AMARE un pezzo prima di acquistarlo. Ho fatto acquisti in cui mi sono sentito svogliato riguardo a un capo di abbigliamento e, con sorpresa di nessuno, lo indosso una o due volte, ma mai di più. Gli esperti consigliano persino di aspettare un po' prima di effettuare un acquisto; l'attesa può sembrare dolorosa, ma ne vale la pena per trovare un pezzo che ami assolutamente. Lauren Silbert, il vicepresidente della finanza personale presso TheBalance.com, chiamato una “grande prova contro la voglia di spendere. […] Mi chiedo, 'lo comprerei ancora, a questo prezzo, più tardi o in circostanze diverse?' Se la risposta è no, allora questo è un segno che potrebbe essere un acquisto d'impulso”.

Essere pignoli su ciò che compri è solo un altro modo di pensare a ciò che ti suscita gioia, la cartina di tornasole di Marie Kondo per ciò che tieni e ciò che scarti. "Quando qualcosa suscita gioia, dovresti provare un piccolo brivido, come se le cellule del tuo corpo si stessero lentamente alzando", ha scritto Kondo in "Spark Joy". "Quando tu tieni qualcosa che non ti dà gioia, tuttavia, noterai che il tuo corpo si sente più pesante. Lo tengo a mente mentre navigo online e in persona. Certo, non puoi tenere qualcosa prima di acquistarlo online, ma una volta che l'articolo è arrivato, mi prendo il tempo per essere sicuro di amarlo davvero, e non esito a fare un reso in caso contrario.

Può essere stimolante e divertente seguire determinati influencer sui social media, ma se ci sono account che ti fanno sentire come se non fossi abbastanza in alcun modo, o come se avessi bisogno di comprare certe cose per sentirti più felice, forse considera di smettere di seguire o disattivare l'audio di quegli account per un po', o almeno di esaminare il motivo è. Gli studi hanno dimostrato che l'uso frequente dei social media può influenzare l'autostima di una persona, e qualche volta le persone possono spendere troppo per il bene di uno stile di vita attraente (mai sentito parlare di farlo per il 'grammo?).

Di recente, ho fatto un esperimento in cui ho disattivato il maggior numero possibile di account di influencer sul mio Instagram per due settimane per vedere come mi sentivo. Ad essere onesti, ho perso solo alcuni account, ma non vederne la maggior parte ha alleviato l'ansia che non sapevo nemmeno di provare. I social media possono essere un ottimo strumento per la connessione, la comunità e l'ispirazione, ma più tempo passo lontano da ciò, più mi rendo conto che restare aggiornato sulle tendenze o sulle nuove uscite non importa quanto tanto. Ho anche scoperto che quando non mi viene chiesto di acquistare cose ogni volta che apro Instagram, riduce la necessità di spendere e confrontare. È letteralmente fuori dalla vista e fuori dalla mente.

Mi guardavo in giro per casa e cercavo cose da sistemare. Stavo attivamente cercando cose che erano sbagliate, o cose che potevo migliorare e alla fine mi sono reso conto che questo stava completamente drenando non solo la mia energia, ma il mio portafoglio. Invece di vedere tutte le cose che mancavano, ho scelto di avere gratitudine per tutto ciò che già avevo. Questo mi ha fatto capire che in realtà non avevo bisogno di molto di più e che ero felice di quello che avevo. E quando arriva il momento in cui vedo il bisogno di qualcosa di nuovo, so che posso fare acquisti con intenzione e portare solo cose nuove che suscitano gioia.