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Alcune persone creano a spazio di meditazione per rilassarsi, altri un altare per focalizzare l'intenzione e de-stress. Ma Ashley Tisdale trova equilibrio e calma per tutto il giorno attraverso le sue “stazioni di relax”. E onestamente, queste configurazioni super semplici ma efficaci dovrebbero essere in ogni casa.
Il 12 maggio, Tisdale postato su Instagram di una delle sue "stazioni di relax", che onestamente è piuttosto minimale. "Adoro creare piccole "stazioni di relax" intorno alla casa", ha scritto Tisdale nella sua didascalia. “Mi aiuta a sentirmi calmo, con i piedi per terra e sano di mente per tutto il giorno. Cosa metti nella tua postazione relax?”
Quello che ha condiviso con i suoi 13 milioni di follower contiene due candele e quello che sembra essere un geode, forse un grappolo di ametista di colore chiaro.
La candela in primo piano è una selezione di soia da
P.F. Candela Co., che ha sede e viene versato a mano in California. Ha acceso il profumo "Abete rosso", che al momento non è disponibile, ma l'azienda ha altri profumi rinfrescanti come "Anguria & Peperoncino,” “Sandalo Rosa," e "Patchouli Sweetgrass" disponibile.Per quanto riguarda i cluster di geodi di cristallo, ci sono un sacco di diverse opzioni disponibili online, come questo pezzo di ametista grezza. Se ti piace l'idea di pulire con i cristalli, ametista si dice che promuova la salute immunitaria, migliori il sonno, riduca le energie negative e calmi la mente - esattamente i tipi di benefici che desideri da una stazione di relax.
Installando la tua stazione in un vassoio o in una ciotola poco profonda, come ha Tisdale, puoi portarla da una stanza all'altra in modo da poterti rilassare in qualsiasi spazio ti chiami. Oppure, puoi prefiggerti l'obiettivo di mettere una stazione relax in ogni stanza entro la fine del 2021: vai alla grande, rilassati a casa.
Olivia Harvey
Collaboratore
Olivia Harvey è una scrittrice freelance e pluripremiata sceneggiatrice da fuori Boston, Massachusetts. È una grande fan delle candele profumate, dei vestiti eleganti e dell'adattamento cinematografico del 2005 di Orgoglio e pregiudizio con Keira Knightley. Puoi assicurarti che stia bene tramite Instagram e/o Twitter.