Happy Place è una nuovissima serie editoriale dedicata ad aiutarti a vivere la tua vita più felice e più sana a casa. Ogni settimana per 4 mesi, condividiamo suggerimenti rapidi, fattibili e per nulla scontati che i professionisti del benessere, gli esperti di arredamento per la casa e gli editori di Apartment Therapy usano effettivamente (davvero!). Iscriviti ora per ricevere 16 settimane di consigli attuabili nella tua casella di posta.
La nozione generale di come sia la salute è cambiata radicalmente negli ultimi anni. Sempre più spesso, quando le persone pensano alla salute, pensano in modo olistico: la salute è fisica, certo, ma anche emotiva, sociale, spirituale, intellettuale e finanziaria.
"Penso che la salute finanziaria sia una componente così importante della salute generale", afferma Kate Yearwood Young, fondatrice di Yearwood Young Advisors, una società di consulenza finanziaria a pagamento.
Ma che aspetto ha esattamente la salute finanziaria? Secondo Kate, si tratta di avere una comprensione di quali soldi hai in entrata, quanti ne escono e dove, quanto stai risparmiando e perché stai costruendo i tuoi risparmi. "Anche se ci saranno sempre alti e bassi, sentirsi sicuri e avere il controllo delle proprie finanze può contribuire così tanto alla propria salute mentale".
Per Kate, la salute finanziaria non riguarda solo quanto è grande il tuo conto in banca o quanto stai risparmiando. "Credo davvero che tu possa lavorare per la salute finanziaria assicurandoti che le tue finanze personali siano allineate con i tuoi valori e ciò che è più importante per te", dice. “Il denaro è solo uno strumento nelle nostre vite; se non ti porta sicurezza o flessibilità o felicità o qualcos'altro che è solo di fondamentale importanza alla tua vita, allora tutti i risparmi del mondo non ti stanno davvero aiutando a raggiungere i tuoi obiettivi o a vivere al meglio vita."
"Penso che l'equilibrio sia una chiave per la salute finanziaria e per qualsiasi altro tipo di salute", afferma Kate. E non sta parlando di bilanciare il tuo libretto degli assegni. “La vita sarebbe triste se non spendessimo mai soldi per cose o esperienze che ci rendono felici! Ma è anche difficile se stiamo spendendo più di quello che abbiamo e siamo stressati dalla crescita del debito. A volte, la decisione difficile che potrebbe renderci un po' infelici a breve termine (rinunciare a quella fantastica giacca di pelle perché hai già superato il budget questo mese o saltare un weekend per ragazze perché stai pagando la tua carta di credito) è ciò che ci permetterà di costruire una felicità più duratura lungo la strada.
Una delle cose migliori che puoi fare, secondo Kate, è controllare periodicamente le tue finanze. Consiglia di farlo due volte all'anno, utilizzando strumenti gratuiti come Mint.como, se possibile, ottenere supporto da un consulente finanziario a pagamento che può aiutarti durante il processo.
“Pensa alla tua famiglia come a una piccola impresa; proprio come un'azienda, hai attività e passività (che elenchi in un bilancio), nonché entrate e spese (che sommerai e traccerai in un conto economico). Le aziende comunicano queste cifre ai propri azionisti in modo che possano determinare se l'azienda è sana e se si dirige nella giusta direzione. Lo stesso vale per le nostre famiglie; dobbiamo fare un inventario di dove siamo e dove siamo diretti per sapere se siamo sulla buona strada per raggiungere i nostri obiettivi".
Un ultimo consiglio? Prova a praticare l'accettazione con te stesso, dice Kate. “Tutti hanno commesso errori finanziari e alcuni di essi non possono essere annullati. Invece di rimuginare sul passato, cerca di concentrarti su ciò che puoi fare per metterti in una posizione migliore andando avanti".
