La procrastinazione è una bestia. Attirandoci a rimandare i compiti temiamo, ci priva del nostro tempo e della nostra gioia e ci carica del peso delle cose non fatte, che diventa sempre più pesante quanto più lo portiamo.
Spesso, quando stai rimandando le faccende domestiche, può essere perché credi che qualunque compito tu stia rimandando richiederà più energia, angoscia, dolore o tempo di quello che hai. Ma come un'ombra incombente che fa sembrare qualcosa di piccolo molto più spaventoso di quello che è, queste esagerazioni sono spesso false.
Un modo per disinnescare quella creatura in bilico che ci alita sul collo è smascherare la bugia che ci vorrà per completare un lavoro così tanto tempo. In verità, quella cosa che hai rimandato potrebbe richiedere solo pochi minuti. Scambiare una piccola quantità di tempo per liberarti dal peso delle tue responsabilità non adempiute è ovviamente un compromesso utile. Quando si tratta di faccende domestiche su cui tendi a procrastinare, sto per darti la spada per uccidere la bestia.
Colmare quel divario tra sapere quanto ci sentiremmo bene se avessimo appena fatto la cosa e farlo effettivamente potrebbe essere semplicemente una questione di sapere quanto tempo ci vuole per arrivare dall'altra parte. In realtà ho cronometrato quanto tempo mi ci è voluto per svolgere molte delle attività di pulizia domestica su cui è facile trascinare i piedi. Realizzare il costo relativamente basso per ottenere queste cose, rispetto al costo gonfiato di un lungo periodo di procrastinazione, mi ha aiutato ad affrontarli e a spuntarli vittoriosamente dalle mie liste.
Con la speranza che possa aiutare anche te, ecco esattamente quanto tempo mi ci è voluto per svolgere questi compiti spesso procrastinati:
Affrontare il disordine può sembrare opprimente, ma l'impatto delle superfici ripulite sul tuo stato d'animo a casa è enorme. Svuotare i ripiani della cucina in disordine trasforma l'atmosfera dell'intera stanza in modo da poter lavorare in cucina in tutta tranquillità. Prende: Cinque minuti.
Una collezione di bottiglie d'acqua in attesa di essere strofinate con lo scovolino e sfregate in tutti i loro solchi, angoli e fessure farebbe venire voglia a chiunque di voltare le spalle al lavoro. Ma assicurati le bottiglie d'acqua sono sanitarie è una questione di salute e sicurezza. Con sette persone nella nostra famiglia, la mia collezione è più grande della maggior parte. Per lavarli tutti, accuratamente, cannucce e tutto, mi presi: 11 minuti.
Questo è complicato perché raddrizzare può effettivamente essere un modo in cui procrastiniamo quando abbiamo del lavoro da fare. Tuttavia, la maggior parte di noi lavora meglio quando il nostro ambiente è ordinato. In effetti, potremmo evitare il lavoro perché indietreggiamo al pensiero di sederci a una scrivania disordinata. Per raddrizzare una scrivania relativamente disordinata in modo che il tuo spazio di lavoro sia chiaro e calmo mi ci sono voluti un totale di: Quattro minuti.
In un mondo perfetto, ogni carico di biancheria verrebbe piegato mentre è ancora caldo dall'asciugatrice e riposto immediatamente. Nella vita reale, il bucato spesso accade a singhiozzo: un carico viene gettato nella lavatrice qui, metà del cesto viene piegata lì. Un grosso collo di bottiglia nell'intero processo sono le pile di vestiti piegati che non sono stati riposti. Questo è uno dei miei maggiori punti critici. Ma mettere via un intero carico di biancheria piegata mi ha portato solo a:
Due minuti e mezzo.
I resi sono il disordine che non puoi semplicemente inviare al centro donazioni e la prospettiva di elaborarli (confezionarli, ottenere il Codice QR da Amazon, la stampa di etichette di spedizione di ritorno, ecc.) può farti bloccare. Ma portarli fuori di casa e ricevere i tuoi rimborsi! — sarà un grande peso fuori. Ottenere un tipico set di resi pronti per essere rispediti mi ha richiesto circa: Due minuti e mezzo.
Insieme al vivere nelle nostre aree comuni arriva una discreta quantità di disordine. E per ricaricarsi in questi stessi spazi, è meglio che siano raccolti e un po' puliti (cioè: niente briciole sul tappeto, niente velo di polvere sul tavolino, ecc.). Per me, un ripristino include mettere gli oggetti fuori posto dove dovrebbero, sostituire e gonfiare i cuscini, raddrizzare gli oggetti che appartengono alle superfici ed eseguire una pulizia molto leggera. Per pulire una zona comune bilocale abitata da bambini (IYKYK) mi sono occupato di: 11 minuti.
Questo è uno di quei compiti che sembra un lavoro di pulizia profondo, relegato a quel fine settimana lontano e non specificato in cui pulirai tutte quelle cose che pulisci raramente. Ma la pelliccia e le briciole sui mobili sembrano disordinate. Per rimuoverli accuratamente da un enorme componibile e un piccolo divanetto (e per creare quelle deliziose linee sottovuoto su quello di velluto) mi sono occorrono:
Sette minuti e mezzo.
Non tutti i carichi di biancheria sono uguali. Un cestino pieno di vestiti per adulti non impiegherà tanto tempo a piegarsi come uno pieno di vestiti per bambini piccoli e neonati, che è quello che ho piegato quando ho cronometrato me stesso. Tuttavia, il tempo impiegato è stato inferiore alla durata di un episodio di Netflix. Spostare quel treno della biancheria vale sempre la pena e, in questo caso, mi ci sono voluti solo:
20 minuti.
Shifrah Combi
Collaboratore
Con cinque figli, Shifrah sta imparando una o due cose su come mantenere un'organizzazione abbastanza organizzata e casa abbastanza pulita con un cuore grato in un modo che lascia un sacco di tempo per le persone che contano maggior parte. Shifrah è cresciuta a San Francisco, ma ha imparato ad apprezzare la vita di piccola città a Tallahassee, in Florida, che ora chiama casa. Scrive professionalmente da vent'anni e ama la fotografia di lifestyle, la conservazione della memoria, il giardinaggio, la lettura e andare al mare con suo marito e i suoi figli.
