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Solo poche settimane fa controllavo la mia posta elettronica immediatamente al risveglio. Quindi scorrerei fino alle mie notifiche di Instagram e magari guarderei un paio di TikTok prima di alzarmi fisicamente dal letto. Immagino che questa non sia un'esperienza insolita, eppure... che tipo di vita è?
Guardando gli schermi la mattina non è moralmente male. Lo faccio ancora spesso. Ma per un po', stavo cercando un modo migliore per far ripartire le mie giornate, un modo senza schermo che potesse persino arricchire il mio piccolo cervello.
Uno dei miei amici ha suggerito di avviare la caffettiera e leggere un libro. Anche se lo trovo rilassante, passo quasi tutto il giorno al lavoro a leggere e scrivere, e più tardi, prima di andare a letto, leggo per piacere. Leggere per la maggior parte della giornata suona piuttosto sognante, ma desideravo qualcos'altro.
Quel qualcos'altro, ho scoperto, è ancora un libro, ma non il tipo di libro di cui parlava il mio amico. L'attività della vecchia scuola senza schermo che ha reso le mie mattine molto più piacevoli è un libro di Sudoku.
Innanzitutto, voglio dire che questo non è solo un libro di Sudoku. È un bellissimo libro di puzzle stampato da Princeton Architectural Press, e sta benissimo sul mio comodino. (Nessuna sfumatura per le cartelle di lavoro colorate al neon di un tempo, ma penso di preferire la mia elegante blu navy.)
In secondo luogo, il libro mi riporta ai giorni impazziti del Sudoku della metà degli anni 2000, quando io e i miei amici ci portavamo dietro i quaderni di Sudoku di classe in classe durante la scuola media. (No? Solo noi? Non importa.) In altre parole, ho associazioni positive con i puzzle di Sudoku, quindi iniziare la mia giornata con loro è abbastanza bello.
L'altra cosa che mi piace di questi rompicapi abbastanza veloci è che coinvolgono i numeri, qualcosa che in genere evito. Non sono affatto una ragazza di matematica, ma giocare a un gioco di numeri è un bel cambio di ritmo in mezzo a tutta quella lettura e scrittura di cui sopra.
Ora, faccio del mio meglio per evitare di scorrere qualsiasi tipo di schermo prima di iniziare a lavorare. Invece, mi sono radicato prima di iniziare la giornata. Giocare a Sudoku per pochi minuti è un modo non solo per essere presenti, ma anche per pensare solo a una cosa alla volta per una volta.
È un momento interessante in questa nostra società in cui una griglia di numeri dall'aspetto complesso mi fa sentire calmo. Non avrei indovinato la routine mattutina per me stesso, ma quello bella copertina del libro mi ha attirato. Forse attirerà anche te.
Madeline Bilis
Vicedirettore dello stile di vita
Madeline Bilis è una scrittrice ed editrice con un debole per gli edifici brutalisti. Il suo lavoro è apparso su Travel + Leisure, Boston magazine, Boston Globe e altri punti vendita. Si è laureata in giornalismo all'Emerson College e ha pubblicato il suo primo libro, 50 Hikes in Eastern Massachusetts, nell'agosto 2019.