Entro il terzo anno della pandemia, molte persone hanno probabilmente capito le regole di base dell'etichetta del lavoro da casa. Ma cosa succede quando aggiungi un nuovo animale domestico all'equazione?
Abbiamo parlato con esperti di come rendere il lavoro da casa un'esperienza piacevole e produttiva per te e un nuovo compagno animale. Segui i suggerimenti di seguito e ricorda che potrebbe volerci del tempo per capire completamente le cose. Ma, promemoria importante: quando lavori in remoto, un graffio alla testa di un cagnolino o una coccola da gattino è solo a un passo in una giornata stressante, e ciò potrebbe rendere l'intero atto di equilibrio più che valido!
Molti animali domestici, in particolare i cani, prosperano regolarmente e prestano molta attenzione a ciò che stanno facendo i loro umani. Se la tua routine di lavoro da casa è, beh, inesistente, il tuo cane probabilmente se ne accorgerà e penserà che può interromperlo in qualsiasi momento.
"La routine aiuta il tuo cane a sapere quando rilassarsi, cosa ci si aspetta da lui e quando", afferma Ali Smith, fondatore di
Riabbattibile. "Se sai di avere, per esempio, una pausa caffè alle 11 per te, assicurati di portare il tuo cane e goderti quel tempo insieme."Per Natalie Bickel, professionista delle PR con sede in Indiana, creare una routine che funzionasse sia per il suo stile di vita che per il suo mix di beagle di 7 anni Otis è stato un passo importante all'inizio della pandemia. "Abbiamo commesso l'errore di dargli da mangiare il pranzo, e poi ha iniziato ad aspettarselo", ricorda Bickel, notando che Otis interrompeva spesso il lavoro pomeridiano. Quindi Bickel ha interrotto il pranzo e ha invece incorporato una passeggiata nella sua routine mattutina per fare un po' di esercizio a Otis prima che si sedesse al lavoro.
Anche lo sviluppatore di software con sede a Durham, nella Carolina del Nord, Marcus Southern, ha scoperto che questo portava con sé Border Collie di 6 anni mescola Matilda nelle sue passeggiate quotidiane per lasciare suo figlio all'asilo che ha aiutato a stancarsi lei fuori. "Avere una struttura ha aiutato di più", afferma Southern.
Questa è un'altra chiave per mantenere un equilibrio tra concentrarsi sul lavoro e ciò di cui il tuo animale domestico ha bisogno. E Smith ha un consiglio per se hai un animale domestico particolarmente ansioso o bisognoso: "Tieni un barattolo di dolcetti di valore medio o basso, come un biscotto o anche alcune delle loro crocchette normali, sulla tua scrivania", suggerisce Smith. “Poi, durante il giorno, quando sono rilassati, dai un piccolo lode e lascia cadere o lancia una sorpresa! Questo rafforza il tuo cane che sta facendo qualcosa che ti piace. Più ottengono quel rinforzo? Più si rilasseranno”.
Al contrario, fai attenzione a comportamenti incoraggianti che potrebbero causare distrazioni. L'allenatore Stephanie Zikmann fa l'esempio delle coccole (scusate!). "Ricorda, se lasci che il gatto o il cane si sdrai una volta in grembo, allora penseranno che sia accettabile farlo di nuovo", dice Zikmann. "Sii coerente e non punire mai".
Zikmann dice che, se puoi, designare un'area ufficio a cui il tuo animale domestico non può accedere potrebbe essere utile. "Questo può essere efficace come essere in un ufficio altrove, se avvicinato correttamente", afferma Zikmann. "Ad esempio, allestire un ufficio nella parte anteriore della casa e avere lo spazio dell'animale sul retro può dare una distanza sufficiente per mantenere il lavoro e lo [spazio] personale separati durante l'orario di lavoro".
Se vivi in uno spazio più piccolo e non puoi sempre separarti fisicamente dal tuo animale domestico, suggerisce Zikmann fornendo loro più attività e distrazioni in modo che possano concentrarsi sui loro compiti mentre tu ti concentri sul tuo. Ciò potrebbe includere tiragraffi, giocattoli pieni di dolcetti e persino mettere insieme ciò che Zikmann chiama an "Sniffari" interni: una serie di trame, profumi, giochi e ricompense da annusare ed esplorare in giro per il camera.
"I cani sono una presenza comune nelle chiamate Zoom per me", afferma Rory Hadley, responsabile delle risorse umane e dei benefici di Seattle. “Penso che la risposta all'accettabilità dipenda in gran parte dalla funzione lavorativa e dalla cultura aziendale. Se stai organizzando una riunione di squadra regolare o chatti con un collega, i cani [potrebbero] essere un'aggiunta gradita alla conversazione. Se stai ricevendo una chiamata di vendita o stai lavorando con un cliente, o sei nel reparto risorse umane e stai avendo una conversazione difficile con un dipendente, magari fai sedere il cane sul divano con un giocattolo da masticare per un po'.
Lo stesso vale per le pause di mezzogiorno per attività non lavorative, come dare da mangiare al gatto o portare a spasso il cane. Hadley, che lavora nel settore tecnologico e nota che il suo particolare datore di lavoro è abbastanza flessibile quando si tratta di pause, osserva che lo stesso potrebbe non valere per altri datori di lavoro. "Alcuni lavori o aziende non sono flessibili in termini di pause", afferma. "Un agente dell'assistenza clienti che si fa strada attraverso una coda di chiamanti probabilmente ha pause molto irreggimentate a causa delle esigenze della loro funzione".
Se stai portando a casa un nuovo animale domestico mentre lavori da casa, ma potresti tornare in ufficio in una delle due parti- o a tempo pieno in un secondo momento, potresti riscontrare una seria ansia da separazione dal tuo animale domestico tempo. Per cercare di evitarlo in futuro, assicurati di concedere al tuo animale domestico del tempo da solo ogni giorno. Ad esempio, Zikmann afferma di aver incorporato il tempo fuori casa con la sua famiglia, senza animali domestici, durante il culmine della pandemia per rafforzare che il tempo da solo era accettabile.
Vuoi iniziare ora con un cane già ansioso? Smith consiglia di costruire periodi più lunghi a parte. “Inizia inserendo il tuo cane nel loro spazio a prova di cane con una lunga masticazione, o un Kong. Dirigiti verso la porta, esci con calma e torna”, dice Smith.
Infine, e forse la cosa più importante, sia Zikmann che Smith affermano che adattarsi al lavoro da casa con gli animali domestici non è un processo dall'oggi al domani.
“Pazienza, tempo e coerenza: queste tre cose ti prenderanno davvero lontano con qualsiasi animale", dice Smith.
"È importante ricordare che le routine possono spesso essere interrotte a causa di eventi imprevisti, quindi i badanti dovrebbero essere compassionevoli con se stessi se ciò accade", aggiunge Zikmann.
Da parte di Hadley, vede più aziende muoversi verso la comprensione dei dipendenti che lavorano da casa potrebbe dover operare in un diverso insieme di circostanze e di etichetta rispetto a coloro che sono ancora nel ufficio. “La nostra filosofia sul posto di lavoro è incentrata sul fatto che abbiamo esigenze uniche e stili e preferenze di lavoro diversi, quindi prendiamoci del tempo dal mio laptop nel bel mezzo della giornata lavorativa, che si tratti di fare una passeggiata con il mio cane o anche di andare al supermercato, non è un problema”, ha dice.
Per i genitori di animali domestici come Bickel e Southern, imparare a conciliare uno stile di vita da lavoro da casa con le esigenze dei loro animali domestici, anche se non sempre facile, ne è valsa sicuramente la pena. “Per i primi sei mesi Matilde mi ha evitato; aveva paura degli uomini”, spiega Southern dei primi tempi con Matilda, lavoro pre-remoto. Ma ora che non deve recarsi al lavoro, ha potuto trascorrere molto più tempo con lei. "Mi ha permesso di costruire davvero un ottimo rapporto con il nostro cane", dice.