Terapia dell'appartamento Cura decluttering è un programma di decluttering gratuito di due settimane che ti aiuterà a ottenere una casa più ordinata. Unendosi a noi oggi è guest curator Pia Thompson, cercatore di verità, cercatore di gioia e mamma di una ragazzina di 11 anni. In qualità di organizzatrice domestica, scrittrice e relatrice, aiuta le donne a vivere con fiducia nella loro verità e gioia trasformando il riordino delle loro case in una divertente cura di sé.
Armadi ospitano una delle cose più personali che possiedi: i tuoi vestiti. Quello che indossi è un'espressione di te stesso e se non si adatta a chi sei, può avere un impatto negativo su come ti senti riguardo al tuo aspetto.
"L'abbigliamento è importante perché lo usi tutti i giorni", condivide Pia Thompson di Scavi dolci e curatore ospite di oggi. "Di tutte le cose che possediamo nella nostra casa, nessuna verrà usata tanto spesso quanto i nostri vestiti."
Quindi oggi trascorrerai un po 'di tempo di qualità nel tuo armadio a sistemare i tuoi vestiti per identificare cosa ti rende ancora felice e, onestamente, cosa assolutamente non lo fa più.
Con 20 minuti sull'orologio, passerai attraverso il tuo armadio. Prendi un timer e assicurati di dedicare questo tempo al decluttering e cerca di restare fedele a quello che sta succedendo nel tuo armadio. Vuoi rimuovere qualsiasi distrazione.
Concentrati su una categoria alla volta e fai ciò che puoi nel tempo assegnato. Ad esempio, puoi organizzare per tipi di abbigliamento - blazer con blazer, pantaloni con pantaloni - o per colore. "Questo è un modo semplice per ottenere un po' di organizzazione da uno spazio che potrebbe essere disorganizzato", dice.
Guarda tra le tue cose e vedi cosa ti fa sorridere. Probabilmente hai cose nel tuo spazio in cui nel momento in cui le vedi, sai immediatamente che sembrerai fantastico in esse, condivide Thompson.
Scopri quali qualità ti piacciono di questi pezzi. È lo stile, il colore o la vestibilità? Verso cosa graviti? Mentre attraversi il tuo armadio, vorrai replicare queste qualità. Fare il punto sulle cose che ami di ogni sottocategoria di abbigliamento ti aiuterà a prendere decisioni nel tuo armadio e quando andrai a fare shopping in futuro, afferma Thompson.
Questo processo di concentrazione sulla gioia e su ciò che fa sentire bene lascerà naturalmente che altre cose svaniscano, aggiunge. Se qualcosa non ti piace o nutre sentimenti negativi, come il senso di colpa, è meglio lasciar perdere. Non vuoi indossare e portare con te quei sentimenti, dice Thompson. Non importa come sia finito nella tua vita o quanto ci hai speso, se non ti piace, ti sentirai sempre male indossandolo (o non lo indosserai affatto).
SUGGERIMENTO PRO DI THOMPSON: Per quei 20 minuti, fai qualcosa che ti ripaghi immediatamente, come l'abbigliamento quotidiano che indossi, poi passa ad altre categorie. Se il tuo armadio ospita altri oggetti, come scarpe, borse e vari, passa attraverso ogni grande categoria uno alla volta. "Non mordere più di quanto puoi masticare", esorta Thompson.
Il programma Cure è una tradizione qui a Apartment Therapy: si svolge ogni gennaio, aprile e settembre. Clic Qui per saperne di più sul programma annuale e su quando iscriversi.