La migliore coperta ponderata per ansia e insonnia

Mentre ci sono già tutti i tipi di soluzioni per l'insonnia là fuori per coloro che non ne hanno mai abbastanza dormire, sempre più persone si rivolgono a queste coperte accoglienti e appesantite per aiutarle a prenderne un po' occhi chiusi.

La Gravity Blanket è stata ispirata da una tecnica calmante chiamata stimolazione della pressione profonda, che afferma di indurre le stesse sensazioni che provi da abbracci, coccole, fasciature e tenere. Le coperte sono progettate per applicare una leggera pressione, favorendo il rilassamento.

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Secondo migliaia di recensioni online, le coperte ponderate possono non solo

aiuta i dormienti in difficoltà ad addormentarsi e rimanere addormentati più rapidamente, ma può anche garantire un riposo di qualità. "Adoro assolutamente questa coperta", ha scritto un commentatore. 'Soffro di ansia e insonnia e ho difficoltà ad addormentarmi e a dormire la notte. La prima notte che ho dormito con questa coperta, non mi sono svegliato fino a quando non è suonata la sveglia al mattino.'

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I creatori di La coperta gravitazionale Diciamo che dormire con un lancio che pesa circa il 10% del peso corporeo aumenta il benessere e gli ormoni del sonno (come la serotonina e la melatonina) e diminuisce gli ormoni dello stress come il cortisolo.

Un'altra versione, doppiata La mia coperta calma, afferma che il loro, offerto in una varietà di opzioni di peso, può aiutare anche coloro che non riescono a dormire a causa dell'ansia generale al disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD), disturbo dell'elaborazione sensoriale (SPD), autismo e altri condizioni. "Ho ricevuto la coperta appesantita come regalo di Natale da una persona cara che sa come lotto con ansia, stress e insonnia", ha scritto un recensore sul sito. "Nel momento in cui mi sono sdraiato e l'ho indossato mi sono sentito subito meglio."

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E per chiunque sia semplicemente alla ricerca di un capo super accogliente, morbido e piacevole da coccolare mentre sei tu guarda il tuo film preferito o rilassati dopo una lunga giornata, queste morbide coperte sono l'ideale per questo, pure.

[h/t Il newyorkese]