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Le lenzuola vengono cambiate settimanalmente? Secondo uno studio recente, il 58% delle persone non cambia la quantità consigliata di lenzuola e l'88% non lava abbastanza il piumone e il cuscino.
È anche risaputo che ciò può influire notevolmente sul sonno. Visto che trascorriamo un terzo enorme della nostra vita dormendo, è importante mantenere l'igiene del letto.
Per legare con il National Bed Month, Sistema di pulizia di Londra ha condotto la ricerca, esaminando 1.600 persone per decifrare dove le persone che dormono male potrebbero sbagliare. I risultati hanno scoperto che solo il 42% delle persone hanno cambiato le lenzuola una volta alla settimana, il 36% ogni due settimane e il 15% solo una volta al mese.
A causa dell'accumulo di batteri e sporco, i piumini e i cuscini devono essere lavati ogni due o tre mesi. E i materassi dovrebbero essere puliti quattro volte l'anno aspirando le cellule morte della pelle, i peli di malto,
e polvere. Un fatto grave a cui pensare è che abbiamo perso cinque pietre di pelle morta per la nostra vita.Non pulire correttamente il letto può compromettere seriamente il sonno e causare infezioni e virus. Così dormire pulito, sonnecchiare meglio e vivere in salute.
"È essenziale ai fini della salute mantenere un materasso pulito", ha affermato Filip Mijatov, amministratore delegato di London Cleaning System. 'Garantire che la biancheria da letto e il materasso vengano puliti regolarmente eviterà un accumulo di cellule e fluidi della pelle, tra l'abbondanza di minacce legate ai batteri. Il sondaggio evidenzia in definitiva l'importanza di sensibilizzare le persone sui benefici per la salute di a letto ben tenuto, in relazione ai rischi presentati con uno che non lo è. "
Controlla i risultati del sondaggio e alcuni fatti interessanti sul letto nell'infografica qui sotto:
Sistema di pulizia di Londra
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