La parola svedese significa 'Lagom' la giusta quantità - non troppo, e non troppo poco. Esso deriva dalla frase 'lagom är bäst' significato 'la giusta quantità è meglio'.
Lagom è tutto sulla creazione di una migliore, più felice, e la vita di tutti i giorni più equilibrata. Si tratta di vivere in modo sostenibile per il risparmio energetico e di acqua, e creando meno rifiuti e riciclaggio di più. Ma essendo più consapevole che non significa che si privarsi di alcun lusso.
Dopo che Ikea ha lanciato il loro Progetto Live Lagom nel 2014, un'iniziativa che vede collaboratori e clienti imbarcarsi in una missione di vivere in modo più sostenibile, i mobili gigante svedese ha detto che sperano di 'far vivere in modo più sostenibile facile, conveniente e attraente'.
Come diventare un lagomer...
Ikea stanno lentamente ma inesorabilmente contribuendo a creare un movimento di vita sostenibile, come sempre più persone sono sempre a bordo e diventare lagomers.
Per definizione di Ikea, lagomer è: 'Una persona che sta lavorando verso uno stile di vita più lagom - fare piccoli cambiamenti per la loro vita di tutti i giorni per ridurre al minimo l'impatto ambientale, essere parsimoniosi con le risorse e godendo di un divertente, felice ed equilibrata vita.'
Non c'è un modo per vivere in modo sostenibile, è tutta una questione di trovare un equilibrio, ma con vite occupate e budget limitati, può essere difficile sapere da dove cominciare. Quindi segui questa guida su come puoi abbracciare il lagom a casa tua, Lavoro e vita personale, e in ultima analisi, diventare un lagomer.
Usa pochissima energia mentre illuminare la tua casa in stile con lampadine a LED che durerà per decenni. La buona notizia è che i LED consumano fino al 85 per cento in meno di energia rispetto alle lampadine a incandescenzae as parte della loro missione di sostenibilità, Ikea hanno cambiato la loro intera gamma di illuminazione a super-efficiente e conveniente LED.
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E 'semplice, spegnere la luce camera da letto se non siete in camera da letto, e prendere l'abitudine di fare questo per ogni stanza della vostra casa. Il Fiducia per il risparmio energetico dire lo spegnimento di una luce per pochi secondi permette di risparmiare più energia di quella che ci vuole per la luce di ripartire, qualunque sia il tipo di luce. Se avete bisogno di luce per le aree più piccole, come armadi e guardaroba, sensori di movimento buy che si accende quando viene rilevato un movimento (o se toccato) e si spegne automaticamente dopo 30 secondi.
Salva te stesso un sacco di tempo con l'acquisto di batterie ricaricabili. Otterrete molto più potere per i vostri gadget a batteria, e mentre produce meno rifiuti, si risparmia denaro nel lungo periodo troppo.
Che sia tuo tv, Modem router stereo o banda larga, assicurarsi di spegnere gli apparecchi invece di lasciarli in stand-by quando si esce di casa. Il Fiducia per il risparmio energetico dire che sarà salvare la famiglia media nel Regno Unito circa 30 £ l'anno. È possibile rendere più facile collegando gli apparecchi in un prolungamento, allora si avrà solo l'interruttore uno a operare.
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Il bambù è un materiale rinnovabile che cresce naturalmente forte e veloce senza irrigazione o prodotti chimici. E 'il materiale perfetto per fare cesti, ciotole e vasi di piante, in modo da cercare i prodotti di bambù sulla vostra prossima shopping shopping di mobili.
UN bagno in genere utilizza circa 80 litri d'acqua, mentre una breve doccia può utilizzare meno di un terzo di quella quantità. Se tutti nel Regno Unito passato a docce di tre minuti avremmo risparmiare abbastanza acqua per la fornitura di 1 milione di case ogni giorno, diciamo Waterwise. Si può aiutare a tenere traccia del tempo utilizzando un timer doccia.
Ottieni il massimo da ogni ciclo riempiendo il tuo lavatrice ai vestiti piena capacità e di lavaggio a 30 ° C, che è altrettanto efficace il lavaggio a 40 ° C. Infatti, se tutti in Gran Bretagna lavato i vestiti a 30 ° C che saremmo risparmiare abbastanza energia per alimentare 500.000 abitazioni.
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asciugatrici costano una fortuna di correre così perché non basta usare uno stendibiancheria, invece? È possibile asciugare i vostri vestiti sia chiuso o all'aperto. negozi Homeware vendono una gamma di stendini con un sacco di pieghevoli, opzioni di economia di spazio.
Per controllare il riscaldamento, abbassare il termostato di appena un grado in grado di tagliare la bolletta del riscaldamento del 10 per cento. È inoltre possibile passare a un piumino più spesso in inverno per ridurre la necessità per il riscaldamento durante la notte.
'Piumini hanno la loro propria scala di calore chiamato 'tog' voto', spiega Snuggledown. 'Questa misura tog ti dice quanto caldo si sarà quando si dorme sotto il piumone rating del materiale termico proprietà di isolamento ". Così la prossima volta che si stà acquistando un piumino, ricordate che più bassa è la tog, il radiatore avrete essere. Avrai bisogno di un tog più basso per l'estate (4.5 tog) e un tog più alto in inverno (un 15 tog è ultra-accogliente).
Effettuare un po 'di fai da te in casa, in particolare per l'inverno, per i progetti di-proofing vostre stanze. C'era finestre e porte, e crepe blocco in pavimenti e battiscopa. Puoi anche usare tappeti come soluzione a fissaggio rapido per evitare la dispersione di calore attraverso pavimenti nudi.
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Assumi il controllo in cucina con piani cottura a induzione a risparmio energetico. Trasferiscono l'energia direttamente nelle pentole, quindi viene sprecata solo una piccola quantità di calore e garantisce una cottura rapida ed economica. Due litri di acqua possono essere portate a ebollizione in soli cinque minuti, rispetto ai 10 minuti su un piano cottura in vetroceramica. Inoltre, se acquisti nuove pentole e padelle, mantieni l'acciaio inossidabile o la ghisa. Altamente resistenti, assorbono bene il calore, diffondono energia e la trattengono a lungo.
Multitasking e di risparmiare acqua ed energia per cucinare un pasto intero su un piano di cottura. Ad esempio, utilizzando Inserti in vaschetta Stabil di Ikea, puoi bollire la pasta sotto, cuocere al vapore le verdure in alto e così via.
Organizza il tuo frigorifero usando contenitori trasparenti per impilare il cibo in modo che sia più facile vedere cosa hai. E prima del vostro viaggio spesa settimanale, scattare una foto dei contenuti in frigo in modo da poter vedere che cosa esattamente è necessario fare scorta di.
Pianifica i tuoi pasti per la settimana per ridurre l'eccessiva cottura, non tenere il cibo fuori dalla vista, usa contenitori per alimenti trasparenti per fare scorta di ciò che hai e non correre ai negozi per comprare nuovo cibo; fare che fare con quello che hai prima.
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Riutilizzare, riutilizzare e riutilizzare...
Dalle tazze da viaggio alle borse per la spesa in tela, riutilizzale più e più volte invece di sprecare soldi e risorse in articoli usa e getta usa e getta.
Carta, tessuto, imballaggi di cartone, tubi di yogurt, barattoli, lattine, rotoli di carta igienica... non gettarli via ma conservarli per il tuo prossimo progetto artigianale. Oppure, se c'è qualche mobili non più necessari, cercare di adattare in qualcosa si ha bisogno - non c'è limite a quanto si può essere creativi.
Lo sapevate? Riciclare una lattina di alluminio risparmia abbastanza energia per alimentare una TV per tre ore. Bastone ad un sistema di riciclo di materiali come vetro, carta, plastica e metallo in casa che tutta la famiglia può partecipare a.
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Per mobili e contenitori, investi in legno di acacia. Il legno dell'albero di acacia è noto per la sua forza e durata, quindi è anche il materiale perfetto per i mobili da esterno in quanto resistente e resistente alle condizioni atmosferiche.
Per molti di noi, l'energia è la spesa familiare più grande. Un modo per dimezzare le bollette elettriche installando pannelli solari. Ikea, che opera a schema SolarLoan pay-as-you-save, disse: 'Stiamo rendendo più conveniente per quante più persone possibile generare la propria energia solare. Nel 2015 una famiglia britannica media potrebbe dimezzare le bollette dell'elettricità con un impianto solare che potrebbe ripagarsi entro sette anni. "
Non stiamo dicendo che non puoi concederti una sorpresa, ma stai più attento a ciò che mangi e sapendo da dove viene il tuo cibo. Mangia più sano, scegli le opzioni di menu più sostenibili e nutrienti, che siano vegetariane, senza glutine o solo con meno calorie.
Acquista anche cibo locale. Sostenere, l'alleanza per una migliore alimentazione e agricoltura, ha dichiarato: "Il cibo locale può fornire freschezza, ridurre le miglia alimentari, offrire vantaggi agli agricoltori e alle comunità locali e aiutare a ricollegare i consumatori a dove arriva il loro cibo a partire dal.
Se sei sul mercato per una nuova auto, cerca di investire in un modello a basso consumo di carburante. Non solo ridurrà la tua impronta di carbonio, ma risparmierai anche molti soldi. Oppure, lascia la macchina del tutto e inizia a pedalare al lavoro. Prendi l'abitudine di fare passeggiate e gite in bicicletta nel fine settimana anche.
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A caccia di un nuovo frigorifero, lavatrice o asciugatrice? Prenditi del tempo per cercare e cercare elettrodomestici ad alta efficienza energetica, come La gamma EvoSmart di Beko, che mira a ridurre l'energia senza sacrificare le prestazioni.
Migliora la tua salute e il tuo benessere sul lavoro o nel tuo ufficio a casa assicurandoti una giornata più produttiva. Per fare ciò, investi in una scrivania sit-to-stand (Varidesk avere una vasta gamma regolabile in altezza), che ti darà la libertà di lavorare in piedi o seduto ogni volta che vuoi.
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