Una casa ingombra e disordinata ci fa sentire infelici

Il disordine e il disordine in casa hanno un impatto diretto sul nostro umore, rivela un nuovo studio.

La tua casa è pulita, ordinata o ingombra e disorganizzata? E tu sentirsi stressati di mantenere una casa pulita? L'esperto di pulizia e bucato, Dr. Beckmann, ha messo al microscopio la psicologia della pulizia per scoprire come il disordine ha un impatto inconscio sull'umore, sulla produttività e sul benessere mentale.

Ecco alcuni risultati chiave:

1. Il sondaggio di Dr. Beckmann indicato che i livelli di pasticcio e ingombrare intorno alla casa è un dittatore chiave del nostro umore. Circa il 90% degli inglesi ritiene che il disordine li renda improduttivi, o peggio ancora, infelici.

2. Al contrario, solo uno su 10 inglesi ignora l'ambiente circostante e non sente il legame tra disordine e umore.

3. Una casa disordinata impedisce la nostra volontà di socializzare, che a sua volta può causare solitudine. Nel sondaggio, oltre la metà (54 per cento) ha dichiarato di aver, ad un certo punto, cancellato

prevede di ospitare perché la loro casa non era incontaminata.

4. Una casa ingombra provoca argomenti, dato che sette su 10 britannici "frequentemente" discutono con una persona con cui convivono faccende domestiche. Di questo, più della metà ha affermato che la cucina è il luogo in cui si verificano la maggior parte degli argomenti.

5. Le faccende domestiche più comuni che causano attrito stanno scaricando il lavastoviglie e tirando fuori il bidoni.

6. Il fisico atto di pulizia può fornire grandi benefici per la salute mentale a causa delle endorfine che vengono rilasciate sudando. Lavori di pulizia individuali come aspirapolvere, stiratura e giardinaggio può bruciare tra 150 e 300 calorie - equivalente a una classe Zumba! Quindi, se stai cercando di fare una bella pulizia in un giorno, potresti bruciare oltre 2000 calorie. Le attività principali per bruciare più calorie includono lavare, pulizia di finestre e lavando e spazzando.

7. Secondo alcuni studi scientifici, il modo in cui manteniamo il nostro ambiente riflette il nostro stato d'animo, che influisce sulla nostra produttività. Quelli circondati da spazi ordinati tendono a fare di più, mentre il disordine e la disorganizzazione in casa agiscono come distrazioni visive, il che significa che siamo meno produttivi. A peggiorare le cose, la confusione genera confusione, poiché è meno probabile che troviamo la motivazione per ripulire quando siamo circondati ingombrare.

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