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L'età media quella Gli inglesi entrano in giardinaggio ha 41 anni, tenendo presente che questa attività all'aperto è ottima per la salute mentale, ciò significa che le generazioni più giovani non sono potenzialmente in grado di godere dei suoi benefici psicologici.
Un recente studio di Assicurazione AXA ha scoperto che il 50% delle persone che si dedicano al giardinaggio afferma di aver visto un miglioramento nel proprio felicità, mentre il 44% ha ammesso di aver sentito livelli più bassi di stress e ansia dopo essere diventato pollice verde.
Ma i giovani hanno molto meno dita verdi delle loro controparti più anziane, con solo il 25% delle persone di età compresa tra 18 e 34 anni che partecipano all'hobby. Nel gruppo over 55, tuttavia, il 55% ama il giardinaggio. Le generazioni più anziane credono che il giardinaggio abbia insegnato loro la loro salute mentale e fisica e l'importanza di essere fuori per la loro felicità generale.
Secondo la Mental Health Foundation, il 70% dei 18-34 anni ha problemi di salute mentale rispetto al 58% di quelli di età pari o superiore a 55 anni. Quindi il giardinaggio può essere un buon strumento per aumentare la loro felicità e ridurre l'ansia.
Dan BrownswordGetty Images
Visto che il benefici psicologici e fisici del giardinaggio è noto da tempo, perché i giovani non vengono coinvolti?
Uno dei principali motivi per cui i giovani non fanno giardinaggio è semplicemente dovuto alla mancanza di accesso a un giardino. La ricerca ha anche scoperto che i giovani ora trascorrono più tempo online e meno all'aperto, con 18-24 anni gli anziani trascorrono in media cinque ore al mese fuori, due terzi in meno rispetto alle persone di età pari o superiore a 55 anni al di sopra di.
'Quando si tratta di salute mentale e di prendere parte ad attività che migliorano il nostro benessere fisico e mentale, giovani le persone potrebbero sicuramente imparare qualcosa o due dalle generazioni più anziane '', afferma Gareth Howell, amministratore delegato di AXA Assicurazione. 'Il giardinaggio non riguarda solo piantare fiori e falciare il prato; è in realtà un passatempo estremamente salutare che alla fine potrebbe migliorare la vita di molte persone.
"Il fatto che il giardinaggio possa aiutare a ridurre lo stress, migliorare la forma fisica e riportarci alla natura è sorprendente quando ci pensi."
Howell conclude: "Anche poche ore a settimana potrebbero aiutare tutti noi a vedere un netto miglioramento della nostra salute, e quando si prende in considerazione quel giovane le persone oggi stanno vivendo più problemi psicologici che mai, offre un modo semplice per loro di fare passi positivi verso il miglioramento del loro mentale Salute.'
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