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Con l'autunno all'orizzonte, la nostra attenzione inizia a spostarsi su come tornare a "Ritorno alla vita" mentre la stagione estiva volge al termine. Si tratta di rilassarsi e cercare ispirazione su come apportare piccoli cambiamenti positivi nello stile di vita alle nostre routine. È ciò che Pinterest chiama "self check-in autunnale ".
Ciò include uno spostamento desiderato per concentrarsi su noi stessi con più "me time" (37%) e adottare un approccio equilibrato per tornare al lavoro.
Secondo il motore di scoperta visiva Pinterest, "Ritorno alla vita" è un termine per sintetizzare il periodo delle vacanze estive post all'inizio di settembre quando le persone cercano l'ispirazione per tornare alla vita e tornare alla realtà al termine della stagione estiva. Poi le persone sono alla ricerca di ispirazione per tornare alla vita e tornare alla realtà come l'estate la stagione finisce ".
Un sondaggio di Pinterest rivela che oltre la metà degli inglesi (55 per cento) ritiene che settembre sia diventato sinonimo di Ritorno alla vita, con oltre due quinti che ammettono che questo periodo dell'anno è il momento ideale per creare uno stile di vita i cambiamenti. È un desiderio fondamentale lasciarsi ispirare, trovare le cose che sono più significative per noi e renderle parte della nostra vita.
In concomitanza con la nuova ricerca, Pinterest ha svelato tre tendenze chiave questo autunno nel suo Rapporto sulla vita 2018.
Le ricerche di "routine di auto-cura" sono aumentate del 140% dallo scorso anno, dimostrando la necessità di buone abitudini quotidiane per promuovere la salute e il benessere. Tra le principali ricerche di auto-cura su Pinterest, cura della pelle, allenamenti e rituali mattutini e prima di coricarsi (+157 per cento dallo scorso anno) sono idee che i Pinner stanno cercando di migliorare quando tornano alla loro routine quotidiana autunno inverno.
Parlando di rituali, Bullet Journaling (+112 per cento) è decollato negli ultimi anni e continua a crescere. È una delle migliori routine mattutine e prima di coricarsi che Pinners sta cercando di aiutare a rimanere concentrati, felici e organizzati per l'anno.
Cerchiamo sempre modi per organizzare e semplificare la nostra casa, solo ora anche le persone scoperto che la pulizia della casa cancella anche le ragnatele dalla tua mente che migliora il fisico e salute mentale. Pinterest rivela che solo quest'anno sono state effettuate oltre 14 milioni di ricerche per l'organizzazione domestica e le ricerche sono ancora in aumento - dall'inizio dell'estate, le ricerche relative all'organizzazione sono aumentate del 40% globalmente.
Secondo Pinterest, le principali aree della casa che le persone stanno cercando di organizzarsi prima di passare in autunno sono le guardaroba (3,8 milioni di ricerche da gennaio a maggio 2018), cucina (2,2 milioni di ricerche), camera da letto (1,9 milioni di ricerche) e bagno (1,8 milioni di ricerche).
Anche le soluzioni di archiviazione sono di gran moda, soprattutto quando si tratta di stoccaggio di borse (+99 per cento), stoccaggio di coperte (+38 per cento) e persino di archiviazione nascosta (+59 per cento).
Rinnovare la routine a casa non significa semplicemente mantenerla pulita. I pinner sono anche alla ricerca di modi per distendersi e rendere la casa uno spazio più calmante e rilassante, con spazi di meditazione (+38 per cento) e giardini di meditazione (+48 per cento) anche di tendenza.
'Quando si tratta di aggiornare la tua casa per la nuova stagione, un buon punto di partenza è con un autunno pulito: organizzare gli armadietti, imballare borse per il negozio di beneficenza e riportare l'ordine in casa ", afferma Victoria Jackson, direttore e fondatore di Apartment Number 4. "C'è qualcosa di incredibilmente terapeutico nell'organizzare la tua casa - dal lavare le finestre all'essere spietati con le spezie nella tua dispensa all'acquisto di cose nuove per la casa, tra cui una candela profumata. Avere uno spazio ordinato in cui tornare a casa è un modo sicuro per sentirsi più calmi, più produttivi e motivati per i prossimi mesi. "
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Certo, non si tratta solo di casa, dato che questo autunno, Pinners sta cercando i modi migliori per mantenere il corpo in buone condizioni, con oltre 63 milioni di ricerche per l'esercizio fisico e oltre 340 milioni di ricerche per ricette sane.
Le ricerche di divisioni frontali sono aumentate del 151% e le ricerche di buti yoga - una forma divertente di yoga cardio intenso che incorpora la danza tribale - sono aumentate del 55%. Dalle tende oscuranti alle abitudini alimentari, i biohack (+59 per cento) stanno aiutando le persone a vedere grandi cambiamenti con piccole modifiche al loro stile di vita.
Per quanto riguarda il cibo, questo autunno, Pinners sta cercando di radicarsi di nuovo cucinando con semi sani come semi neri (+12%) e semi di basilico (+182%).
Adaptogeni (+40 per cento), yogurt alle mandorle (+40 per cento) e latte di luna (+155 per cento) sono tutti pinner che hanno bisogno di questo autunno per sentirsi energici ed equilibrati.