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Come probabilmente già saprai per esperienza, il decluttering, il più liberatorio possibile quando hai finito, può essere un processo impegnativo. È difficile sbarazzarsi delle tue cose! E se ne avessi bisogno un giorno? Cosa succede se ha un valore sentimentale ma non lo usi mai? Come fai a sbarazzarti dei regali di altre persone senza sentirti in colpa?
Ci sono un sacco di trucchi per ripensare il modo in cui guardi le tue cose per rendere un po 'più semplice l'intero processo di abbattimento: il 10/10 Esercizio, ad esempio, ti aiuta a entrare nel giusto stato d'animo per declutterare e lasciare andare i tuoi attaccamenti alle cose, aiutandoti a dare la priorità a ciò che conta per te, mentre il Regola 90/90 ti aiuta a guardare la tua vita e le abitudini un po 'più praticamente.
Quindi questo è il vero segreto del decluttering: si tratta di porsi delle domande! E se hai ancora problemi a decidere cosa dovrebbe rimanere e cosa dovrebbe andare, c'è un altro strumento che puoi aggiungere al tuo arsenale: si chiama Ex Test.
Tutti abbiamo un ex - che si tratti di un vecchio partner romantico o di un ex amico - con cui non siamo in buoni rapporti con o con a chi le cose potrebbero essere andate male (e se non lo fai, l'Ex Test non si applicherà a te, ma anche, considera te stesso fortunato!).
È semplice, davvero — pensa a un oggetto con cui stai lottando per separarti, e poi chiediti: se il tuo ex odiato lo avesse in suo possesso, li contatteresti per recuperarlo? Se la risposta è no, allora non lo è quello importante per te e puoi liberartene.
Forse non ci separerai qualunque cosa potresti esitare a contattare il tuo ex per (probabilmente non li contatteresti per riavere un tostapane anche se lo usi sempre, quindi forse non lasciare che sia la cosa che rende lanci il tuo tostapane), ma solo ponendoti quella domanda può aiutarti a inchiodare quali delle tue cose contano davvero per te e a cosa non sei così attaccato dopo tutti. Una vecchia maglietta che indossi a malapena e che non ha valore sentimentale? Non chiameresti il tuo ex, e può andare totalmente nella pila delle donazioni.
Con Ex Test in mente, potresti semplicemente divertirti a separarti da cose che in realtà non ti servono o non desideri e avrai una prospettiva migliore sulle cose che ami davvero.
