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Niente batte tornare a casa dopo una lunga giornata e immergere i tuoi problemi in un bagno caldo. Sia che preferiate bombe da bagno, sali o bolle, un bagno può aiutarvi a rilassarvi e distendervi quando ne avete più bisogno. Vuoi sfruttare al massimo la tua ammollo sesh? Prova questi suggerimenti per goderti il tuo bagno più rilassante di sempre.
Le luminose luci del bagno possono essere l'ideale per prepararsi al mattino, ma non sono esattamente l'ideale per un bagno rilassante. Le candele possono creare l'atmosfera giusta, ma sono a rischio di incendio e se si bagnano, si spengono. Invece di rischiare, puoi investire in alcune candele senza fiamma impermeabili economiche, ma totalmente efficaci, per perfezionare la tua esperienza di bagno. Puoi ottenere un pacchetto di 10 per $ 12 a Walmarte sono totalmente sommergibili.
Un modo semplice per aumentare il fattore di rilassamento dell'ora del bagno? Porta con te una tazza di tè o un bicchiere di vino nella vasca. Se non hai un posto facile per mettere a portata di mano la tua bevanda preferita, investi in un carrello che può contenere tutti gli accessori per il bagno. Il carrello qui sotto
da Pottery Barn dispone anche di uno scaffale per libri regolabile per coloro a cui piace perdersi in una buona lettura durante il bagno, ma se preferisci fare il fai-da-te, puoi anche creare un vassoio da bagno o un caddy con questo tutorial da TFD Style.I bagnoschiuma sono già fantastici, ma puoi facilmente trasformare il tuo tempo di immersione in una sessione di aromaterapia per aiutarti davvero a ridurre lo stress e rilassarti incorporando oli essenziali. Il American College of Healthcare Sciences suggerisce di mescolare 5 gocce di olio di lavanda, 3 gocce di olio di ylang-ylang e due gocce di olio di bergamotto, quindi aggiungere 3 gocce di quella miscela a un bagno completo per aiutarti a rilassarti.
Prima del tuo prossimo bagnoschiuma, prenditi del tempo per creare la playlist di relax perfetta, così puoi immergerti nelle tue melodie preferite. La tua playlist dovrebbe essere abbastanza lunga da farti passare un intero bagno, e qualunque sia il tuo genere preferito, assicurati che includa canzoni che ti calmeranno e ti aiuteranno a rilassarti. Se preferisci che qualcun altro faccia il lavoro, ce ne sono già molti playlist rilassanti su Spotify tra cui scegliere.
A meno che tu non sia abbastanza fortunato da avere una vasca da bagno super accogliente, potresti trovare difficile - lo faccio sicuramente - mettermi comodo, specialmente quando provi a rilassarti e il collo colpisce il bordo della vasca. Un cuscino da bagno (sia esso gonfiabile o in schiuma) che si attacca alla tua vasca può alleviare quel disagio in modo da poterti rilassare e rilassare senza alcun dolore al collo. Puoi trovarlo nella maggior parte dei negozi e online e ci sono molti stili e design tra cui scegliere in modo da poter trovare quello che funziona bene per te e corrisponde al tuo arredo bagno.