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Ho trascorso l'anno scorso Restaurare e mentre era soddisfacente e trasformativo, pulizia e il riordino è caduto a margine (è difficile preoccuparsi di spolverare quando al momento non si dispone di un gabinetto e il tuo Camera da letto è coperto di macerie). Ma una volta terminati i lavori di ristrutturazione, questo atteggiamento diabolico nei confronti della pulizia è continuato e la mia adorabile nuova casa presto è diventata un disastro ingestibile.
Dopo mesi di lavori di ristrutturazione, è sicuro di dire che ero fuori allenamento. E mentre amavo avere più spazio, mi sentivo come se avessi iniziato a pulire, non mi sarei mai fermato.
Quindi, mi sono diretto su Internet in cerca di piani di pulizia. Nei prossimi mesi ho provato di tutto, dalle attività di dosaggio a una sessione di pulizia della maratona di sabato, ma nulla mi è sembrato giusto. Potrebbero aver funzionato, ma non si sono sentiti sostenibili per me. E così, la ricerca è continuata fino a quando mi sono imbattuto in
Il metodo della mamma organizzata.Promettendo di aiutarti a "pulire in modo più intelligente, non più difficile", Gemma Bray ha ideato il piano dopo aver avuto suo figlio, al fine di rimanere in cima alle faccende domestiche senza sacrificare tutto il suo tempo. L'idea di base è di passare 30 minuti a pulire una stanza diversa ogni giorno della settimana, permettendoti di avere i fine settimana liberi lavori di casa. È diviso in tre livelli:
Livello 1:
Queste sono attività quotidiane quotidiane che devi fare per mantenere la tua casa ordinata. Ho un cane e un gatto, quindi ho l'aspirapolvere, mi piace anche cucinare quasi tutte le sere, quindi una pulizia veloce della cucina è d'obbligo.
Quello che fai dipenderà dal tuo stile di vita, quindi quelli con bambini potrebbero includere un carico giornaliero di biancheria, ad esempio.
Queste attività non dovrebbero richiedere più di 15 minuti e si presume che tu lo stia già facendo come minimo indispensabile, quindi non sono incluse nei 30 minuti.
Livello 2:
Ogni giorno è dedicato a una stanza della tua casa e passi 30 minuti a pulirla. Non è necessario qualunque cosa perché tornerai di nuovo la prossima settimana e l'idea è più a lungo ti attieni, più pulita è la tua casa e più facile diventa.
Livello 3:
Ogni venerdì è riservato alla concentrazione su lavori meno frequenti, come la pulizia del forno. Ciò garantisce che i grandi lavori di pulizia profonda non vengano persi.
E ovviamente ha colpito un accordo. Al momento in cui scrivo, Gemma ha oltre 160.000 Instagram follower e attualmente sta scrivendo a libro sull'argomento, che è uscito il 5esimo Settembre 2019.
Allora perché questo metodo si è rivelato così popolare? 'Penso che il modo in cui è accessibile a tutti abbia un fascino enorme. Non costa nulla seguire - tutte le stampe sono scaricabili gratuitamente - e finché hai una selezione base di prodotti per la pulizia puoi seguire immediatamente ", afferma Gemma.
C'è anche un enorme senso di comunità, con Gemma che pubblica incoraggiamento la maggior parte dei giorni feriali e l'hashtag #TeamTOMM pieno di altre persone che continuano a pulire. "Sapere che decine di migliaia di persone stanno pulendo il loro soggiorno il lunedì toglie la monotonia dalla pulizia perché siamo tutti insieme," aggiunge.
Ho adorato il suono di passare solo 30 minuti a pulire, ma ho capito che la mia casa aveva bisogno di aiuto per arrivarci. Quindi ho seguito il consiglio di Gemma e ho deciso di farlo Bootcamp di casa disordinata primo.
Attenzione: questo non è per i deboli di cuore.
È essenzialmente il piano di cui sopra ma non è previsto alcun timer. Continui fino a quando tutto ciò che deve essere fatto è finito (ecco un utile lista di controllo). Ho iniziato nel soggiorno pieno di vigore il lunedì e venerdì ero un guscio esausto. Ma ha funzionato e alla fine della settimana la casa era soddisfacente in modo soddisfacente.
Poi è arrivata la sfida di cercare di tenerci sopra, che è dove di solito vado fuori dai binari. La settimana successiva sono tornato in soggiorno, ho impostato provvisoriamente il timer per 30 minuti e ho indossato alcuni classici degli anni '90. Con mia sincera sorpresa e gioia, il tempo è passato e ho fatto così tanto in appena mezz'ora. Continuai e alla fine della settimana la casa era ancora pulito e ordinato e non avevo notato alcun impatto reale sul mio tempo libero.
Penso che sia quello a cui si riduce: la maggior parte di noi ha 30 minuti di riserva al giorno e una volta che ti sei abituato a passare mezz'ora a pulire, in realtà non sembra affatto uno sforzo. Nella mia esperienza, la casa è ora sempre un posto piacevole dove stare e meglio, ma i miei fine settimana sono totalmente gratuiti.
6 consigli per iniziare
Ti va di andare? Abbiamo chiesto a Gemma i suoi migliori consigli:
'Se trovi difficile adattarti ai 30 minuti, il mio consiglio è di dividere i tuoi 30 minuti in 2 x 15 minuti, o se è ancora troppo impegnativo per adattarsi, prova 3 pezzi da 10 minuti ', dice Gemma. Un altro modo per dividerlo è mescolare i giorni o raddoppiare. Ad esempio, se lavori giovedì in ritardo, probabilmente non vorrai tornare a casa e affrontare il problema cucina, quindi scambialo per un giorno facile (ti sto guardando, corridoio) o attaccalo a un giorno precedente e concediti il giorno libero.
Potrebbe essere allettante continuare dopo i primi 30 minuti, ma prova a rispettare i limiti. 'So che sarai pieno di entusiasmo, ma se inizi a un ritmo troppo veloce, presto brucerai e questo significa che avrai meno probabilità di andare avanti perché la tua motivazione diminuirà, 'Gemma spiega.
Prima di impostare il timer, eseguo i lavori più importanti e afferro i relativi materiali di pulizia. 'Inizia prima con i lavori più urgenti e poi quando sono trascorsi i 30 minuti, fermati. La tua casa diventerà più pulita ogni settimana e molto presto avrai tutti i lavori in 30 minuti ", afferma Gemma.
Questo piano mi ha insegnato che la perfezione è davvero nemica del fatto. Prima avrei rimandato la pulizia perché mi sembrava troppo opprimente, ma ora so che posso smettere dopo 30 minuti, quindi faccio solo del mio meglio. 'TOMM non riguarda la perfezione, è un metodo di pulizia realistico che ti consentirà di svolgere tutti i lavori in modo efficiente, lasciandoti più tempo per le cose divertenti. Non lasciarti sorprendere dai dettagli ", afferma Gemma.
"Attenetevi alle liste e abbiate fiducia in TOMM: più a lungo seguite, più pulita sarà la vostra casa", spiega Gemma. E ricorda: se ti senti a malapena a fare un'ammaccatura nei 30 minuti, puoi sempre iniziare con il bootcamp come me.
Ottieni supporto
"Se hai domande o ritieni di aver bisogno di una spinta in più di motivazione, allora il gruppo Facebook (cerca TeamTOMM) è un posto favoloso in cui rilassarsi," suggerisce Gemma. Adoro anche seguire Gemma su Instagram perché è piena di trucchi e consigli utili. Sapevi che i filtri della tua cappa aspirante possono andare nelle lavastoviglie? Mente. Soffiato.
Per saperne di più puoi accedere a Gemma in maniera totalmente gratuita piani di pulizia e seguila Instagram per l'ispirazione quotidiana (e le sue epiche playlist di pulizia di Spotify)! Ha anche messo insieme una serie di video di #teamTOMM trasformazioni per motivarti.
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