Fatto: a meno che tu non viva veramente per lavoro, poche cose sembrano più gratificanti che lasciare il tuo ufficio in tempo ogni giorno. Tuttavia, per quanto possa essere liberatorio quanto staccarsi dalla scrivania, l'arte di uscire davvero dal posto di lavoro può essere veramente difficile da padroneggiare.
Può sembrare facile andare dritto verso la porta alle 17:00, ma richiede molta pratica, pazienza e perseveranza per arrivare in un posto dove puoi fare le valigie e andare con fiducia. Per aiutare, abbiamo scoperto i segreti dietro i professionisti che fuggono dall'ufficio ogni giorno senza sensi di colpa. Continua a leggere per sette consigli su come lasciare il lavoro in modo tempestivo (e delicato).
Il modo migliore per uscire dall'ufficio in tempo ogni giorno è fissare obiettivi giornalieri e settimanali per te. Inizia la giornata forte programmando le tue cose da fare. Ecco un suggerimento: sopravvalutare la durata di ogni attività ci vorrà per lasciare spazio agli errori. In questo modo, ti sentirai realizzato e pronto a rimbalzare prima della giornata fine.
Uno dei modi più semplici per rimanere bloccati sul lavoro dopo il previsto è quello di non avere un orario di fine effettivo. Imposta un orario di arrivo costante ogni giorno per te stesso e continua a farlo, o meglio ancora, prendi l'abitudine di programmare le cose subito dopo il tuo tempo di “ritorno a casa” - piani per la cena, allenamenti o tagli di capelli - per prepararti partire.
Trascorri l'ultima ora della tua giornata di lavoro legando le estremità sciolte e rispondendo alle e-mail per prendere l'abitudine di calmarti prima del tuo orario di arrivo. Inoltre, se possibile, bloccare l'ultima mezz'ora della giornata lavorativa sul calendario dell'ufficio come orario di “occupato” per evitare riunioni tardive e assegnazioni dell'ultimo minuto.
Pensaci: se ti sbarazzi di dieci minuti di pausa dalla pausa pranzo quotidiana, entro la fine della settimana ti sarai concesso quasi un'ora di lavoro extra. Ciò significa che avrai molte più possibilità di essere in grado di compiere tutti i tuoi impegni quotidiani prima che sia il momento di uscire, e quindi sentirsi molto meno in colpa per allontanarsi dal proprio lavoro tempo.
Per quanto la messaggistica diretta e i social media possano essere divertenti durante una noiosa giornata lavorativa, sono anche importanti sprechi di tempo e di energia. Cerca di disattivare tutte le tue notifiche, almeno per una piccola parte della giornata, per rimanere concentrato sul completamento di tutto il lavoro entro l'orario di fine pianificato.
Imparando a dire "no" agli incarichi di lavoro e agli eventi di fine giornata (in a positivo ma proattivi modo) imposterai uno standard per te stesso che farà apparire in orario come NBD. Invece, offri di aiutare il tuo capo e i tuoi colleghi a svolgere attività nel corso della giornata per inviare il messaggio che sei affidabile ma serio riguardo al rapporto lavoro / vita di partire in tempo.
Alla fine della giornata (gioco di parole intenzionale!) Le persone che escono dall'ufficio in tempo hanno deciso di dare la priorità alla loro vita personale rispetto al lavoro - e non si sentono colpevole a proposito. Soprattutto, capiscono che ci sarà sempre del lavoro da fare, ma apprezzano anche le cose fuori dall'ufficio e non hanno paura di mostrarlo.
