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Sui social media sta emergendo una nuova tendenza che scrolla di dosso stili di vita frenetici a favore di un ritmo di esistenza più rilassato: uno slow living.
Questa tendenza non solo promuove l'idea di liberarci dallo stress nella nostra vita quotidiana e trovare gioia nei piaceri semplici, ma si estende anche alla creazione di un'atmosfera familiare rilassante che incoraggia il personale la gioia.
In effetti, questo stile di vita è così popolare che Google Trends ha rilevato che le ricerche di "casa lenta" sono aumentate del 111% da giugno 2022.
Al suo interno, la vita lenta ci incoraggia ad adottare un approccio più calmo alla vita, invece di sforzarci di essere costantemente occupati. Ci incoraggia anche a celebrare le piccole cose della vita, che si tratti del sole che splende o di una buona tazza di caffè. La vita lenta riguarda i momenti o le azioni che ci portano gioia o ci alleviano dallo stress. Anche la consapevolezza è importante e la vita lenta cerca di trovare connessioni con gli altri e ci incoraggia a sentirci presenti in ciò che ci circonda.
Pensa allo slow living in casa come uno stile di vita, piuttosto che come una tendenza. Una casa slow living non riguarda la creazione di un look degno di Instagram, ma piuttosto uno spazio che funziona per te in termini di praticità e divertimento. Quando crei una casa a vita lenta, dovresti mirare a creare uno spazio in cui puoi ritirarti dal trambusto del mondo esterno, dando la priorità al relax e al divertimento. È anche importante che la tua casa rifletta la tua personalità come individuo e dovresti progettarla per completare il tuo stile di vita e le tue esigenze.
Se sei incuriosito, sei fortunato! Michelle Collins, Creative Specialist presso il marchio di interni e lifestyle, Lilli Verde, ha condiviso 10 suggerimenti da leggere per creare una casa slow living.
Thomas Sanderson
Casa base
La tua casa dovrebbe essere un rifugio dalla vita quotidiana, uno spazio in cui puoi alleviare la pressione. Creando un ambiente calmo all'interno del tuo interno, incoraggi il tuo corpo e la tua mente a rilassarsi.
Gli elementi ispirati alla natura sono un ottimo punto di partenza, come spiega Michelle: "Spazi con combinazioni di colori tenui fornire immediatamente un ambiente rilassante. Pensa agli arredi naturali, ai toni chiari e ai colori della natura.'
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Se hai bisogno di ispirazione, dai un'occhiata disegno biofilo. È dimostrato che migliora la funzione cerebrale e aumenta la salute fisica e mentale. Non solo promuove il benessere, ma riduce anche lo stress e migliora la creatività.
Se non puoi metterti comodo a casa, quando puoi? E nessuno ama l'intimità come il danese. Il loro concetto di Hygge è spiegato meglio da Visita la Danimarca: 'In sostanza, hygge significa creare un'atmosfera calda e godersi le cose belle della vita con le brave persone. Il caldo bagliore della luce delle candele è hygge. Accogliersi con una persona cara per un film, anche questo è hygge.'
Per portare Hygge a casa tua, Michelle ti suggerisce di "optare per tavolozze terrose che ti mettono in contatto con la vita all'aria aperta, accendi candele e mettiti comodo con coperte e cuscini. Rallenta e sii consapevole, assaporando il momento presente.'
Lancio pied de poule dell'Alaska
£30.00
Cuscino Teddy Bear
£6.00
Portacandele Hurricane in legno di mango
£9.95
Livio Tappeto da Comodino in Finta Pelle di Pecora
£48.00
Potremmo sempre usare più luce! L'esposizione alla luce del giorno è stata collegata al miglioramento del nostro benessere e dell'umore ed è eccellente per farci sentire più svegli ed energizzati. In casa, la luce naturale può rendere una stanza più leggera e luminosa e dare la sensazione di più spazio.
Michelle suggerisce di sfruttare la luce naturale ove possibile, aggiungendo: 'Apri le tende durante il giorno e posiziona gli specchi di fronte alle finestre rivolte al sole. Considera le tue opzioni di illuminazione e scegli un ambiente che lenisca lo spazio e l'anima.'
Leggi i nostri migliori consigli per più modi per aumentare la luce naturale nella tua casa.
Casa base
Quando decori le tue pareti con opere d'arte, prendi un approccio meno è più per evitare che diventi opprimente.
"Scegliere una nuova arte può essere un processo bellissimo se ti prendi il tempo per trovare pezzi che abbiano un cuore e un significato e ti facciano sentire rilassata e felice a casa tua", dice Michelle. 'Non riempire ogni muro con l'arte. Scegli un'arte murale di grandi dimensioni per ancorare visivamente la stanza.'
L'arte astratta incoraggia la contemplazione, mentre i disegni al tratto sono un modo sottile per aggiungere dettagli al tuo spazio.
Laura Wall Art in blu con cornice
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Realizzare la stampa artistica delle onde
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Stampa artistica di ritratto di donna calma
iamfy.co£16.00
Pablo Picasso - Stampa con cornice 'Testa, 1946'
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Abbiamo tutti bisogno di uno spazio che funzioni solo per noi, soprattutto se vivi in una famiglia impegnata e desideri trascorrere del tempo da solo dopo una lunga giornata.
Michelle spiega: 'Crea un posto nella tua casa che puoi usare come rifugio. Un piccolo angolo lettura. Uno spazio per il tempo tranquillo. Qualunque cosa funzioni per te, assicurati che questo spazio sia sicuro e accogliente in modo che sia facile per te rilassarti quando ne hai più bisogno.'
Arreda questo spazio con le cose che contano di più per te, che si tratti di una morbida coperta, del caldo bagliore di una lampada o di una vista nella natura.
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È una verità universale che è impossibile sentirsi rilassati in mezzo a disordine o disordine. Aumenta i nostri livelli di stress, quindi non solo è dannoso sia per il relax che per il sonno, ma ostacola anche la creatività. Un ambiente organizzato è un ambiente tranquillo e mette in evidenza anche gli aspetti della tua casa che ami di più.
"Il disordine è uguale allo stress", dice Michelle, "elimina tutto il disordine e gli oggetti non necessari da casa tua. Scarta tutto ciò che non serve a uno scopo nella tua vita in modo sostenibile e dona o vendi il resto.'
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Organizer per lettere in vetro e metallo dorato
£22.00
Borse portaoggetti in tessuto riciclato
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Solo perché una stanza è sempre stata disposta in un certo modo, non significa che debba rimanere tale. Se il tuo spazio non funziona per te, cambialo.
Michelle sottolinea che questo non significa acquistare nuovi oggetti: 'Sposta le cose in altre stanze, riordina e ricicla i mobili esistenti. Puoi fare in modo che lo spazio funzioni per le tue esigenze e usarlo in modi diversi man mano che le tue esigenze cambiano.'
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8. Scegli un'opzione sostenibile, se possibile
Prova a scegliere oggetti con una lunga durata di vita che ti impegnerai per molti anni a venire: dopotutto si chiama vita lenta. Scegliendo sostenibile e opzioni rispettose del pianeta, eviti sprechi inutili e aiuti l'ambiente nel tuo piccolo.
"Upcycle se puoi", dice Michelle, "fai le tue ricerche e scegli prodotti e marchi sostenibili per ridurre il tuo impatto ambientale a casa".
Non devi essere perfetto, ma semplicemente cercare di vivere in modo più sostenibile è uno scenario vantaggioso per tutti.
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Negozio di biancheria segreta
Pensa alla tua routine quotidiana, al tuo stile di vita e a ciò che ti dà gioia. Quindi adatta la tua casa in modo che funzioni al meglio per te, dando la priorità alla funzionalità e al comfort.
"Mantieni il modo in cui desideri che il tuo spazio si senta e sia utilizzato in prima linea nel processo di progettazione quando apporti modifiche alla tua casa invece di seguire una tendenza o uno stile", afferma Michelle.
Preferisci un ambiente sobrio o pieno di texture e motivi? Ami intrattenere gli ospiti o preferisci che la tua casa sia il tuo luogo tranquillo? Per quali attività o hobby vorresti avere uno spazio? C'è una stanza verso cui graviti naturalmente? Una volta identificati i tuoi bisogni e desideri, puoi adattare la tua casa a loro.
Sii consapevole di ciò che acquisti e porti a casa tua. Gli oggetti sentimentali o significativi conserveranno un posto speciale nel tuo cuore e avranno più valore per la tua casa di qualsiasi pezzo di arredamento di tendenza.
Michelle spiega: 'Ogni oggetto dovrebbe avere uno scopo, suscitare gioia o essere speciale per te. Acquista articoli di qualità e rispetta i marchi che desideri supportare.'
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Acquistando meno ma considerando ciò che scegli, i tuoi articoli avranno molta più longevità. Inoltre, creerai un ambiente che significa per te più di un semplice posto dove dormire. Considera come ti fanno sentire i tuoi acquisti - e questo vale per tutto, dai grandi mobili alle stoviglie e agli arredi morbidi.
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