Carrie Underwood si è esibita ai CMT Music Awards il 2 aprile e ha sfoggiato non uno, ma due abiti di livello superiore.
Primo, la cantante quarantenne ha colpito il tappeto rosso in un tailleur corto (super scintillante) che ha messo in mostra chilometri di gambe toniche. Quindi, ha eseguito il suo nuovo singolo "Hate My Heart" in yet un altro abito corto — questo era nero e coperto di cuori rossi, e ha anche mostrato le sue gambe super forti.
Carrie parla di un buon momento per le gambe. Ad esempio, dai un'occhiata a questa clip dal suo video "Hate My Heart":
E questo dal suo tour:
Certo, Carrie è stata aperta su quanto lavori duramente in palestra. Mentre era in tournée, lei e la sua allenatrice, Eve Overland, hanno ospitato diverse lezioni di fitness sponsorizzate da Body Armour che, come lei sottolineato su Instagram, erano "piuttosto hardcore". Ha aggiunto: “Sto sempre spingendo me stesso a diventare migliore, più veloce e più forte."
Carrie ha recentemente condiviso un allenamento HIIT di cinque minuti con Overland con Popzucchero e, wow, è intenso. I due hanno fatto un sacco di squat, affondi bassi, jump squat e jack da salto basso, tra le altre cose.
Carrie ha anche un'app per il fitness chiamata Adatta52e condivide regolarmente i suoi allenamenti dall'app su Instagram. Il suo allenamento per le gambe, ad esempio, passa attraverso idranti antincendio, sollevamenti delle gambe sdraiati lateralmente, squat sul pavimento del bulldog e riccioli dei muscoli posteriori della coscia in piedi.
Carrie ha detto di recente Personeche si allena per essere in salute, non per avere una certa taglia. "Mi sento come se all'inizio della mia carriera mi stavo allenando di più per avere una certa taglia o adattarmi a una certa estetica che pensavo di voler essere", ha detto. "E ora mi sento come se mi allenassi di più per essere forte e avere energia e longevità."
Carrie ha detto di aver imparato che il fitness “è uno stile di vita, è equilibrio. In generale, è prendersi cura di se stessi. Oltre a ciò, Carrie ha detto che i suoi go-to includono correre sul tapis roulant, sollevare pesi e fare esercizi con bande di resistenza.
Quando lavora con Overland, però, va duro. Overland precedentemente detto WH che le sessioni di Carrie durano solitamente 90 minuti. "Carrie è sempre pronta per una sfida", ha detto. "Lei ama spingere il suo corpo. Continua a crescere provando nuove cose e pratiche fino a quando non viene padroneggiata. Lei è una macchina”.
Prendilo, Carrie!