![Storia veloce: la lampada Arco](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Hai mai dato una risposta tempestiva o un'idea innovativa sul posto durante una riunione d'affari o una cena? Tutti annuiscono in segno di approvazione e ridono della tua storia divertente. Il capo ti dà un aumento e la padrona di casa alla cena ti fa scivolare la sua ricetta segreta più preziosa. La luce si riflette sui tuoi brillanti denti bianchi e gli occhi scintillanti che sembrano sapere tutto, senza assumere nulla.
Questo potrebbe succedere... forse se tu fossi un eroe in un film. Ma non lo sei. Quindi, invece, ti giri sul letto, sospiri e ritorni nella Terra di Nod.
Ma torniamo per un secondo a quel momento in cui stavi pensando "Potrebbe succedere ..." C'è un po 'di brillantezza nascosta lì, qualunque cosa tu immagini è possibile se semplicemente ci credi e ti diverti.
Questa è la natura della commedia improvvisata che celebrità come Amy Poehler e Bill Murray hanno contribuito a rendere popolare. Le regole dell'improvvisazione possono essere usate per aiutarti a superare l'ansia
e farti prendere vita durante le interazioni spontanee, permettendo alle zecche nervose di svanire e lasciare che il vero te (il migliore di te) esca naturalmente e senza intoppi. Queste regole di improvvisazione ti aiutano anche a essere coinvolto, anticipa il gioco, migliora il tuo umore e ti offre una prospettiva migliore sulla vita quando sarai in grado di abbracciarli nella vita di tutti i giorni.Non mi credi? Basta fare un tentativo. (Vedere? Stai già seguendo il flusso!) Ecco alcuni trucchi per la commedia improvvisata che puoi usare in questo momento per alleviare la tensione, vivere nel momento e realizzare i tuoi sogni per il futuro:
Gli esercizi di miglioramento di solito consistono in due o più persone, senza tempo per parlare e pianificare. Ciò significa che devi sintonizzarti rapidamente su una situazione e rispondere di conseguenza. Devi solo andare con esso.
È come giocare a un gioco di immaginazione da bambino in cui sei una strana combinazione di una principessa, un alieno e un drago, fino a diventare improvvisamente una montagna che qualcuno deve scalare. Non importa quanto ridicola sembri una situazione, quando lasci che le ipotesi vadano a fluire con il momento, la vita è molto più semplice e la tua mentalità più creativa e fluida.
Questo è un buon esercizio verbale per mantenere lo scambio di linee e le attività che fluiscono in un'improvvisazione. È anche un ottimo esercizio per mantenere il flusso della conversazione in corso e far entrare la tua parola (specialmente in una sessione di brainstorming), senza sembrare che ti stia dando da fare. Il tuo "sì" riconosce, afferma e incoraggia un altro punto di vista, mentre il tuo "e" aggiunge qualcosa al mix.
Ci vogliono solo due secondi e un po 'di fiducia da utilizzare. Partecipa con "sì e ..." a una riunione d'affari, una riunione PTA o sorseggia un caffè con amici socievoli. Ricorda, stai aggiungendo al mix, non abbattendo o ignorando qualcun altro.
Essere vaghi porta a una cattiva comunicazione e all'improvviso potrebbe arrestare l'azione. Invece, i comici cercano di fornire dettagli specifici per allestire una scena: "Stiamo mangiando un gelato alla menta e cioccolato su Venere guardando le World Series of Mouse Racing. Che ne pensi di quel gelato in una giornata così calda, Bob?
Forse ti senti anche come se fossi in rete anche su un pianeta caldo e le pareti si stanno chiudendo. Tutto quello che devi fare è respirare, fluire con la situazione ed essere specifico. Fornisci dettagli su chi, cosa, dove, perché e quando segnare un nuovo accordo, pianificare una data importante o stabilire un nuovo contatto. Racconta i dettagli su ciò che desideri dalla vita e avrai maggiori probabilità di seguirlo e ricevere ciò che desideri.
Vedi, le regole della commedia improvvisata non sono così diverse dalle regole della vita! Se riesci ad imparare ad abbracciarli, riderai e giocherai di più, migliorerai ad abbracciare il cambiamento e imparerai a vivere nel momento. Cosa non ti piace?